174 Episoder

  1. 51. Precisamos falar sobre stress

    Udgivet: 8.12.2019
  2. 50. Quando o trabalho nos esgota

    Udgivet: 24.11.2019
  3. 49. Dar e receber feedback - parte 2

    Udgivet: 10.11.2019
  4. 48. Dar e receber feedback - parte 1

    Udgivet: 27.10.2019
  5. 47. O poder da autoaceitação

    Udgivet: 13.10.2019
  6. 46. Pacificando a voz da autocrítica | Meditação guiada

    Udgivet: 29.9.2019
  7. 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça

    Udgivet: 22.9.2019
  8. 44. Sendo a paz que desejamos no mundo

    Udgivet: 8.9.2019
  9. 43. Quando nos cobramos demais

    Udgivet: 25.8.2019
  10. 42. Quando um relacionamento nos irrita

    Udgivet: 4.8.2019
  11. 41. Quando situações se repetem em nossa vida

    Udgivet: 21.7.2019
  12. 40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada

    Udgivet: 7.7.2019
  13. 39. Abraçando a vida como ela é

    Udgivet: 30.6.2019
  14. 38. Em momentos de mudança

    Udgivet: 16.6.2019
  15. # Especial | Trilha sonora

    Udgivet: 16.6.2019
  16. 37. Quando nos sentimos perdidos

    Udgivet: 2.6.2019
  17. 36. A felicidade nas pequenas coisas

    Udgivet: 19.5.2019
  18. 35. Esse nosso desejo de aprovação

    Udgivet: 5.5.2019
  19. 34. Quando nos comparamos aos outros

    Udgivet: 21.4.2019
  20. 33. Nos momentos difíceis | Meditação guiada

    Udgivet: 7.4.2019

7 / 9

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti