Autoconsciente Podcast
En podcast af Regina Giannetti - Søndage
174 Episoder
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32. Quando algo vai mal
Udgivet: 31.3.2019 -
31. Tudo bem fracassar
Udgivet: 17.3.2019 -
30. Quando o futuro preocupa
Udgivet: 3.3.2019 -
29. Sem medo do medo
Udgivet: 17.2.2019 -
28. Tem um rato na cozinha | Sobre lidar com o indesejável
Udgivet: 3.2.2019 -
27. O que te realiza?
Udgivet: 20.1.2019 -
26. Ao despertar | Meditação guiada
Udgivet: 6.1.2019 -
25. Pra começar bem o dia
Udgivet: 30.12.2018 -
24. Para um novo ano
Udgivet: 12.12.2018 -
23. O ninho do sabiá | Sobre persistência x teimosia
Udgivet: 3.12.2018 -
22. Pra entender a procrastinação, sem culpa
Udgivet: 19.11.2018 -
21. Você não tem que ser perfeito
Udgivet: 7.11.2018 -
20. Discutindo nossa relação com a comida
Udgivet: 21.10.2018 -
19. Com quem você realmente compete?
Udgivet: 8.10.2018 -
18. Desacelerando a mente para o sono | Relaxamento
Udgivet: 26.9.2018 -
17. Nas noites insones
Udgivet: 17.9.2018 -
16. Você não tem que estar feliz o tempo todo
Udgivet: 2.9.2018 -
15. A lagarta na janela - sobre confiança na vida
Udgivet: 8.8.2018 -
14. Melhor não alimentar expectativas
Udgivet: 23.7.2018 -
13. SOS ansiedade | Meditação guiada
Udgivet: 2.7.2018
Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti
