B-side Talk~心の健康ケアしてる?

En podcast af ソニー・ミュージックエンタテインメント

67 Episoder

  1. #28 【特別企画】バンドマネージャー×精神科医対談「マネージャーのお仕事とは?」 ゲスト:星野概念さん

    Udgivet: 22.9.2023
  2. #27 【ゆるく相談編】『嫌いな人と顔を合わせないといけないときどうしたらいい?』

    Udgivet: 8.9.2023
  3. #26 【ゆるく相談編】『いつも落ち込みがちな人に、「注意・指導」をしなければいけないときに気を付けるといいことは?

    Udgivet: 1.9.2023
  4. 第24回 【ゆるく相談編】『他人と接するときにかまえてしまい、必要以上に明るくふるまってしまいます。もうどれが自分の素なのかわかりません』

    Udgivet: 18.8.2023
  5. 第23回 アン ミカさんと一緒に考えよう! あなたのお悩み対処法 ゲスト:アン ミカさん

    Udgivet: 4.8.2023
  6. 第22回 アン ミカさん直伝!ポジティブ脳の作り方  ゲスト :アン ミカさん

    Udgivet: 21.7.2023
  7. 第21回 メンタルの安定に瞑想が効くなんて!?ゲスト: 川野泰周さん

    Udgivet: 7.7.2023
  8. 第20回  瞑想ってこんなにカンタンだったの!? ゲスト: 川野泰周さん

    Udgivet: 23.6.2023
  9. 第19回【ゆるく相談編】「友人から鬱病と相談されたら?」「もやもやする程度でカウンセリングを受けに行っても大丈夫?」

    Udgivet: 9.6.2023
  10. 第18回【ゆるく相談編】「親からの結婚プレッシャーに悩んでいます」

    Udgivet: 2.6.2023
  11. 第17回【ゆるく相談編】「眠れないときの対処法」「気分が沈んでいるときの対処法」

    Udgivet: 26.5.2023
  12. 第16回 【ゆるく相談編】「圧迫するような言い方をしてくる先輩社員との人間関係に悩んでいます」

    Udgivet: 19.5.2023
  13. 第15回 周りのサポートと意識の変化 ゲスト:鈴木奈々さん

    Udgivet: 5.5.2023
  14. 第14回 休養中のセルフケアと過ごし方  ゲスト:鈴木奈々さん

    Udgivet: 21.4.2023
  15. 第13回 これが引きこもりの生きる道や! ゲスト:山田ルイ53世さん

    Udgivet: 7.4.2023
  16. 第12回 神戸の神童が引きこもりになるまで ゲスト:山田ルイ53世さん

    Udgivet: 24.3.2023
  17. 第11回 「繊細さん」が生きやすくなるためのコツ ゲスト:HSP専門カウンセラーの武田友紀さん

    Udgivet: 10.3.2023
  18. 第10回 あなたも「繊細さん」かもしれない!? ゲスト:HSP専門カウンセラーの武田友紀さん

    Udgivet: 24.2.2023
  19. 第9回 睡眠について③ ゲスト:スリープコーチ角谷リョウさん

    Udgivet: 10.2.2023
  20. 第8回 睡眠について② ゲスト:スリープコーチ角谷リョウさん

    Udgivet: 27.1.2023

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最近ため息が増えたな~とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MC小原ブラス、奥津マリリ(フィロソフィーのダンス)が心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。 A-side(表に立つ自分)だけでなくB-side(ありのままの自分)を大切に 。 番組へのご意見・ご質問は[email protected]まで 制作:株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント 協賛:一般社団法人 日本音楽制作者連盟