Bork'n Talk
En podcast af Jacob Bork
66 Episoder
-
Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.
Udgivet: 9.4.2024 -
#60 - 5 mentale hacks til vægttab
Udgivet: 14.3.2024 -
#59: 5 råd til at tabe 10 kg, fra travle kvinder der har tabt +10 kg.
Udgivet: 28.2.2024 -
#58 - 10 x "must know" når du vil transformere din krop
Udgivet: 19.2.2024 -
#57- Forstå din vægt og tab dig uden frustrationer
Udgivet: 29.1.2024 -
#56 - Q&A. Vægttab, holde ved, få resultater og komme i mål.
Udgivet: 15.1.2024 -
#55- Undgå de her 10 ting for dit vægttab i januar
Udgivet: 2.1.2024 -
#54 - Undgå at tage 3-5 kg på ved højtider og miste kontrollen + Q&A
Udgivet: 13.12.2023 -
#53 - Den bedste måde at tabe sig for kvinder!
Udgivet: 28.11.2023 -
#52- Skete det virkelig!? Vedligehold din vægt og hør mig blive chokeret!
Udgivet: 17.11.2023 -
#51 - tab dig uden at give afkald på hyggen
Udgivet: 13.11.2023 -
#50 - 5 fejl som afholder dig fra at nå dit vægttab
Udgivet: 26.10.2023 -
#49 - Tab dig i højtider, ferier og sociale arrangementer uden at undvære noget!
Udgivet: 25.10.2023 -
#48 - Du får aldrig tabt de kg når du bliver ved med at gøre det her....
Udgivet: 20.10.2023 -
#47- Tab 8 kg hurtigst muligt
Udgivet: 13.10.2023 -
#46- 10 mest stillede spørgsmål fra kvinder om vægttab iflg. google
Udgivet: 2.10.2023 -
#45- Overkom din utålmodighed for vægttab
Udgivet: 28.9.2023 -
#44- Stort vægttab, stramme op, smide mave fedt mm.
Udgivet: 27.9.2023 -
43- "Tyndfed" eller lav vægt men stadig "slasket"? What to do!
Udgivet: 20.9.2023 -
#42 - frygt holder dig tilbage fra at leve det liv du vil leve!
Udgivet: 14.9.2023
Podcasten for dig som vil tabe dig, leve sundere og lære om det rette mindset.