Chasing Excellence

387 Episoder

1. The Best Workout After a Cheat Day (2:00 Drill #20)

   Udgivet: 20.10.2020
2. Lessons from Six Months of Lockdown

   Udgivet: 13.10.2020
3. Define Success, Eliminate Everything Else

   Udgivet: 6.10.2020
4. CrossFit Games Lessons, Benchmarks, and Trends

   Udgivet: 29.9.2020
5. Common Mistakes CrossFit Coaches Are Making

   Udgivet: 22.9.2020
6. Don't Try to Win Today (2:00 Drill #19)

   Udgivet: 15.9.2020
7. Building a Goals First Nutrition Strategy

   Udgivet: 8.9.2020
8. 10 Principles of Training for Longevity

   Udgivet: 31.8.2020
9. Valuable Skills, Health Metrics, & Resiliency Tips

   Udgivet: 24.8.2020
10. Peloton vs C2 Bike for CrossFit? (2:00 Drill #18)

    Udgivet: 17.8.2020
11. How to Use CrossFit to Train for Other Sports

    Udgivet: 10.8.2020
12. Assessing Each of the 10 Components of Fitness

    Udgivet: 3.8.2020
13. Mindset Strategies for Your Next Workout

    Udgivet: 27.7.2020
14. Creating a Hierarchy of Values (2:00 Drill #17)

    Udgivet: 20.7.2020
15. Silver Linings, Performance Factors, & CrossFit's Direction

    Udgivet: 13.7.2020
16. #132: Measuring Consistency w/ EC Snykowski

    Udgivet: 6.7.2020
17. #131: The Last Two Weeks in CrossFit

    Udgivet: 29.6.2020
18. #130: Answering Your Questions About Training

    Udgivet: 22.6.2020
19. AMA on Current State of CrossFit

    Udgivet: 15.6.2020
20. #128: The Four Virtues w/ Ryan Holiday

    Udgivet: 8.6.2020