270 Episoder

  1. 9. Cómo compaginar deporte, trabajo y familia disfrutando

    Udgivet: 30.6.2019
  2. 8. ¿Hasta qué punto influye la genética en el rendimiento?

    Udgivet: 17.6.2019
  3. 7. Teorías del entrenamiento

    Udgivet: 15.6.2019
  4. 6. El calentamiento y la hidratación

    Udgivet: 13.6.2019
  5. La periodización del entrenamiento durante una temporada (Audioartículo)

    Udgivet: 1.6.2019
  6. 5. Todo sobre el estrés y como combatirlo

    Udgivet: 30.5.2019
  7. 4. No dan premio al que mueva más vatios.

    Udgivet: 28.5.2019
  8. 3. La magia no existe.

    Udgivet: 26.5.2019
  9. 2. La dictadura de los datos (y Training Peaks).

    Udgivet: 24.5.2019
  10. 1. Por qué Ciclismo Evolutivo

    Udgivet: 9.5.2019

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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