Rendimiento Evolutivo

270 Episoder

1. 29. Cambiar el concepto de "umbral"

   Udgivet: 2.11.2019
2. 28. Sistemas complejos: una nueva visión sobre el organismo.

   Udgivet: 27.10.2019
3. 27. La voz de la experiencia, entrevista a Carlos Oyarzun.

   Udgivet: 20.10.2019
4. 26. Consejos de triatlón para ciclistas, entrevista a Sebas Abril.

   Udgivet: 12.10.2019
5. 25. Entrenar con poco tiempo disponible.

   Udgivet: 6.10.2019
6. 24. Entrenamiento de alta intensidad en ciclismo

   Udgivet: 29.9.2019
7. 23. Seguir mejorando cuando estás estancado.

   Udgivet: 21.9.2019
8. 22. 5 falsos mitos sobre los ciclistas profesionales

   Udgivet: 14.9.2019
9. 21. Nuevas tendencias en Nutrición Deportiva, con Aitor Viribay

   Udgivet: 7.9.2019
10. 20. Nutrición Deportiva en el Ciclismo Profesional, con Aitor Viribay

    Udgivet: 31.8.2019
11. 19. Cómo reconocer y evitar el sobreentrenamiento

    Udgivet: 24.8.2019
12. 18. Cómo mantener un peso óptimo a largo plazo

    Udgivet: 16.8.2019
13. 17. Estrategias para competir con calor

    Udgivet: 11.8.2019
14. 16. Por qué entrenar en ayunas

    Udgivet: 3.8.2019
15. 15. Diferencias de entrenamiento entre mujeres y hombres.

    Udgivet: 26.7.2019
16. 14. Big data, W', FTP, HRV y Movistar, con Antonio Campos.

    Udgivet: 20.7.2019
17. 13. Psicología deportiva para rendir más, con Joan Sanchís.

    Udgivet: 17.7.2019
18. 12. Estiramientos y masajes, crioterapia y medias de compresión.

    Udgivet: 13.7.2019
19. 11. Cómo recuperar en competiciones

    Udgivet: 10.7.2019
20. 10. Reconecta con tu cuerpo

    Udgivet: 1.7.2019