Correr para amar

49 Episoder

1. #48 Maratón de Milán: Cuando el tiempo no baja, pero tú sí creces

   Udgivet: 16.4.2025
2. #47 Soltar las expectativas

   Udgivet: 9.4.2025
3. #46 ¿Correr por Estrés o Estresarse por Correr?: Cuando la válvula de escape se convierte en presión

   Udgivet: 5.3.2025
4. #45 Journaling: El Poder de Escribir Tu Camino – De la Idea a la Realidad

   Udgivet: 10.2.2025
5. #44 ¿Cómo organizar un nuevo año, definir metas realistas y mantenerme motivad@?

   Udgivet: 27.1.2025
6. #43 ¿Mis sueños o los de otros? La despedida (¿o no?) del triatlón.

   Udgivet: 15.1.2025
7. #42 Kilómetros Después, Me Reencontré

   Udgivet: 9.12.2024
8. #42 La soltería como deporte de endurance

   Udgivet: 6.11.2024
9. #41 "Strava y el atleta moderno: Cuando la Pasión se Encuentra con la Presión del Ego”

   Udgivet: 24.10.2024
10. #40 No te vas acordar de la meta si no del ciclo: Honrando la maratón

    Udgivet: 16.10.2024
11. #39 "Compañeros de Ruta: El Poder del Support Crew"

    Udgivet: 4.10.2024
12. #38 Ironman World Championship Niza: ¿Cómo hice de lo más difícil lo más tranquilo y feliz?

    Udgivet: 26.9.2024
13. #37 Potenciando la Autoconfianza y El Poder de la Mente (autoevaluación)

    Udgivet: 15.9.2024
14. #36 Creer en mi

    Udgivet: 9.9.2024
15. #35 Logros, sueños y medallas: ¿Que es realmente un logro? Feliz cumpleaños papi sponsor

    Udgivet: 12.8.2024
16. #34 Competencia y Rivalidad: Comparación con amig@s

    Udgivet: 2.8.2024
17. #33 Entrenar sola o bien acompañada

    Udgivet: 11.7.2024
18. Capítulo #32 El rol de los padres en el deporte: Feliz cumpleaños mamá

    Udgivet: 24.6.2024
19. Capítulo #31 Compartir o comparar: Veintiocho aprendizajes que me ha dejado el deporte

    Udgivet: 11.6.2024
20. #30 Termorregulación: adaptación al calor en deportes de endurance

    Udgivet: 8.6.2024