Correr para amar

40 Episoder

1. #40 No te vas acordar de la meta si no del ciclo: Honrando la maratón

   Udgivet: 16.10.2024
2. #39 "Compañeros de Ruta: El Poder del Support Crew"

   Udgivet: 4.10.2024
3. #38 Ironman World Championship Niza: ¿Cómo hice de lo más difícil lo más tranquilo y feliz?

   Udgivet: 26.9.2024
4. #37 Potenciando la Autoconfianza y El Poder de la Mente (autoevaluación)

   Udgivet: 15.9.2024
5. #36 Creer en mi

   Udgivet: 9.9.2024
6. #35 Logros, sueños y medallas: ¿Que es realmente un logro? Feliz cumpleaños papi sponsor

   Udgivet: 12.8.2024
7. #34 Competencia y Rivalidad: Comparación con amig@s

   Udgivet: 2.8.2024
8. #33 Entrenar sola o bien acompañada

   Udgivet: 11.7.2024
9. Capítulo #32 El rol de los padres en el deporte: Feliz cumpleaños mamá

   Udgivet: 24.6.2024
10. Capítulo #31 Compartir o comparar: Veintiocho aprendizajes que me ha dejado el deporte

    Udgivet: 11.6.2024
11. #30 Termorregulación: adaptación al calor en deportes de endurance

    Udgivet: 8.6.2024
12. #29 Comer para correr: La importancia del ciclo menstrual como deportista

    Udgivet: 30.5.2024
13. #28 Running era: Empezar a correr y no fallar en el intento

    Udgivet: 14.5.2024
14. #27 Qué hago cuando las cosas no salen como quiero que salgan?

    Udgivet: 17.4.2024
15. #26. "Lesiones": Reconocerlas, procesarlas y afrontarlas

    Udgivet: 18.3.2024
16. #25. Run Like a girl: Que conlleva ser mujer en el mundo del deporte?

    Udgivet: 8.3.2024
17. #24. "Entrenar y aprender a sufrir": Medias maratones, medias distancias y como ser más rápido

    Udgivet: 26.2.2024
18. #23. Tiempos: "La obsesión de ser un mejor número y alimentar tu ego"

    Udgivet: 12.2.2024
19. #22. Todo sobre maratones: "42.195km con raíces y alas"

    Udgivet: 29.1.2024
20. #21. ¿Qué es lo que hay detrás del deporte?

    Udgivet: 24.1.2024