Daily Meditation Podcast
En podcast af Mary Meckley
2661 Episoder
-
1218 Calming Meditation Techniques + Geranium Tea
Udgivet: 6.10.2017 -
1217 Emotional Intelligence
Udgivet: 5.10.2017 -
1216 Hope
Udgivet: 3.10.2017 -
1214 Affirmation for Uncertainty
Udgivet: 3.10.2017 -
1215 Release
Udgivet: 3.10.2017 -
1213 Uncertainty
Udgivet: 2.10.2017 -
1212 Loving Kindness Walking Meditation
Udgivet: 1.10.2017 -
Loving Kindness + Rose Tea
Udgivet: 1.10.2017 -
1210 Sharing loving kindness
Udgivet: 27.9.2017 -
1209 Loving Kindness Challenge
Udgivet: 27.9.2017 -
1208 Loving Kindness Breath
Udgivet: 27.9.2017 -
SDN1208 Loving Kindness Affirmation
Udgivet: 25.9.2017 -
1206 Loving Kindness
Udgivet: 23.9.2017 -
1205 Willpower
Udgivet: 23.9.2017 -
1204 Joy Meditation
Udgivet: 22.9.2017 -
1203 Inner Healing
Udgivet: 21.9.2017 -
1202 Worry Fast
Udgivet: 19.9.2017 -
1201 Healing Breath
Udgivet: 19.9.2017 -
1200 Healing Affirmation
Udgivet: 18.9.2017 -
1199 A Healing Journey
Udgivet: 17.9.2017
Sleep better, reduce stress and anxiety, and feel happier about your life. If you yearn for simpler calmer days, settle yourself down to explore the rich tradition of meditation for your modern life. Journey through a weekly theme to gain insight and understanding of the biggest stressors of our time. Be guided in a brief mini-meditation using a time-proven meditation technique in each episode to sleep better, manage anxiety, and improve mental focus. Described by listeners as a daily therapy session with certified meditation and yoga teacher, Mary Meckley
