Daily Meditation Podcast
En podcast af Mary Meckley
2661 Episoder
-
Calm Your Mind
Udgivet: 13.12.2018 -
Confidence
Udgivet: 11.12.2018 -
Breathe In Pure Energy
Udgivet: 11.12.2018 -
Peace Flows Within You
Udgivet: 9.12.2018 -
Confidence
Udgivet: 9.12.2018 -
Find Your Peace
Udgivet: 8.12.2018 -
Balance
Udgivet: 7.12.2018 -
Peace
Udgivet: 7.12.2018 -
Calm Feeling
Udgivet: 5.12.2018 -
Breathe in Peace
Udgivet: 3.12.2018 -
Reduce Stress
Udgivet: 2.12.2018 -
Release Worry
Udgivet: 2.12.2018 -
Slow Down
Udgivet: 1.12.2018 -
Mindfulness
Udgivet: 30.11.2018 -
Feeling Emotionally Grounded
Udgivet: 28.11.2018 -
A place where you belong
Udgivet: 28.11.2018 -
Peaceful Breathing
Udgivet: 27.11.2018 -
Flow with Life
Udgivet: 27.11.2018 -
Interview with Melanie Choukas-Bradley Forest Bathing
Udgivet: 25.11.2018 -
Relax into gratitude
Udgivet: 25.11.2018
Sleep better, reduce stress and anxiety, and feel happier about your life. If you yearn for simpler calmer days, settle yourself down to explore the rich tradition of meditation for your modern life. Journey through a weekly theme to gain insight and understanding of the biggest stressors of our time. Be guided in a brief mini-meditation using a time-proven meditation technique in each episode to sleep better, manage anxiety, and improve mental focus. Described by listeners as a daily therapy session with certified meditation and yoga teacher, Mary Meckley
