Daily Meditation Podcast
En podcast af Mary Meckley
2661 Episoder
-
You are enough
Udgivet: 23.11.2018 -
Feeling Grateful
Udgivet: 22.11.2018 -
Inner Gratitude
Udgivet: 20.11.2018 -
Affirmation for Acceptance
Udgivet: 20.11.2018 -
Breathe in Peace
Udgivet: 20.11.2018 -
Release Negative Thoughts
Udgivet: 19.11.2018 -
Peace within
Udgivet: 18.11.2018 -
1525 Gratitude
Udgivet: 17.11.2018 -
1624 Emotional Stability
Udgivet: 16.11.2018 -
Clarity
Udgivet: 15.11.2018 -
Calming Breath
Udgivet: 14.11.2018 -
1631 Affirmation to Trust Life
Udgivet: 13.11.2018 -
Emotional Awareness
Udgivet: 12.11.2018 -
Gratitude
Udgivet: 12.11.2018 -
Inner Awareness
Udgivet: 10.11.2018 -
Blue Lotus Peace Meditation
Udgivet: 9.11.2018 -
Honor Yourself
Udgivet: 7.11.2018 -
Calming Breath
Udgivet: 7.11.2018 -
Affirmation for Self Care
Udgivet: 7.11.2018 -
Self Care
Udgivet: 5.11.2018
Sleep better, reduce stress and anxiety, and feel happier about your life. If you yearn for simpler calmer days, settle yourself down to explore the rich tradition of meditation for your modern life. Journey through a weekly theme to gain insight and understanding of the biggest stressors of our time. Be guided in a brief mini-meditation using a time-proven meditation technique in each episode to sleep better, manage anxiety, and improve mental focus. Described by listeners as a daily therapy session with certified meditation and yoga teacher, Mary Meckley
