De tre Principper med Stærk & Donkin
En podcast af Belinda Donkin og Anne Stærk Dickenson
Kategorier:
82 Episoder
-
20. De 3 Principper – Find fred med din krop
Udgivet: 3.1.2023 -
19. De 3 Principper - Glædelig Jul?
Udgivet: 22.12.2022 -
18. De 3 Principper – Sådan undgår du ubehagelige følelser
Udgivet: 14.12.2022 -
17. De 3 Principper – Sådan bearbejder du traumer fra fortiden
Udgivet: 6.12.2022 -
16. De 3 Principper – Hvordan får jeg mere kontrol?
Udgivet: 29.11.2022 -
15. De 3 Principper – Jagten på lykke
Udgivet: 22.11.2022 -
14. De 3 Principper – Hvad skal du gøre med tankerne fra fortiden?
Udgivet: 14.11.2022 -
13. De 3 Principper – Hvor går du hen for at finde svar?
Udgivet: 3.11.2022 -
12. De 3 Principper – Jagten på indsigter
Udgivet: 25.10.2022 -
11. De 3 Principper – Sådan får du mere tillid til din indre visdom
Udgivet: 18.10.2022 -
10 De 3 Principper – Vibration, energi og 3P
Udgivet: 11.10.2022 -
9. De 3 Principper – Verden er ikke, som du oplever den
Udgivet: 4.10.2022 -
8. De 3 Principper – Overtænkning versus handlekraft
Udgivet: 27.9.2022 -
7. De 3 Principper - Er det bare tanker, når livet gør ondt?
Udgivet: 23.9.2022 -
5. De 3 Principper - Når roen bliver væk
Udgivet: 13.9.2022 -
3. De 3 Principper – Kan du regne livet ud?
Udgivet: 13.9.2022 -
6. De 3 Principper – Om at stå i sit eget lys
Udgivet: 13.9.2022 -
5. De 3 Principper - Når roen bliver væk
Udgivet: 5.9.2022 -
4. De 3 Principper – Om stærke følelser
Udgivet: 10.8.2022 -
3. De 3 Principper – Kan du regne livet ud?
Udgivet: 10.8.2022
De 3 Principper med Stærk & Donkin er en podcast serie, der formidler en helt ny psykologisk forståelse. Det er en serie for dig, der har lyst til at få skovlen under din angst, stress, depression eller overtænkning uden at skulle bruge viljestyrke eller kæmpe for det. Den er også for dig, der er nysgerrig på psykologi og bare gerne vil have mere glæde og lethed i livet. Du får ikke værktøjer, som du skal øve dig på eller strategier, som du skal huske. Faktisk er budskabet at du skal gøre meget mindre med din tænkning end du hidtil har gjort - og at netop det vil hjælpe dig med at finde tilbage til dig selv og få det godt igen. Psykoterapeut Belinda Donkin og psykolog Anne Stærk Dickenson tager dig med på en guidet tur og peger dig i retning af den naturligt indbyggede ro, glæde og psykiske sundhed, som altid er tilgængelig for alle mennesker. Du vil opdage, at der altid er håb - der er bare lige noget du skal få øje på først. Læn dig tilbage, slap af - og glem alt hvad du hidtil har troet var årsagen til dine problemer og psykiske udfordringer. Du kan se og høre meget mere til Anne & Belinda. Tjek os ud i vores online-fællesskab på www.3puniverset.dk Hvis du har et emne, som du gerne vil have os til at tage op, så send os gerne en mail: [email protected] eller [email protected]
