6 Episoder

  1. #6: Gode vaner, rutiner, smarte nytårsforsæt, og hvordan du sætter gode mål for 2021

    Udgivet: 22.12.2020

  2. #5: Periodisk faste, tab fedtmasse uden at tabe muskler og hold dig sundere længere vha. autofagi

    Udgivet: 5.10.2020

  3. #4: Jane Faerber: Keto vægttab, praktiske råd og vejledning

    Udgivet: 21.9.2020

  4. #3: De fantastiske ting ved Keto, og hvorfor de virker

    Udgivet: 7.9.2020

  5. #2: Sådan starter du bedst Keto

    Udgivet: 30.8.2020

  6. Hvad er Keto, egentligt?

    Udgivet: 24.8.2020

1 / 1

Den danske Keto podcast er en podcast om sundhed, vægttab og Keto. Vi giver dig eksklusivt indhold, dykker ned i komplekse emner og gør dem simple, spiselige og praktiske. Vi tager fat i den seneste forskning, og giver dig lavpraktiske ting, du kan tage med dig i hverdagen. Du lærer om ketose, Keto mad, teknikker, periodisk faste, og ernæring - og så slår vi nogle myter i stykker.