Du Burde Ingenting
En podcast af Nadja Vienberg - Mandage
86 Episoder
-
#85 8 røde flag i forstyrret spisning
Udgivet: 2.9.2024 -
#84 Det her sker når du går på kur lige inden din ferie!
Udgivet: 1.7.2024 -
#83 Højest 5 håndfulde om ugen
Udgivet: 10.6.2024 -
#82 Min BED holdte mig i live med Jonathan
Udgivet: 3.6.2024 -
#81 Er du perfektionistisk? med Birgitte Sølvstein
Udgivet: 27.5.2024 -
#80 7 måder at øge dit selvværd på
Udgivet: 20.5.2024 -
#79 6 behov mange ofte regulerer gennem mad
Udgivet: 13.5.2024 -
#78 Den om de tre former for sult
Udgivet: 6.5.2024 -
#77 Mænd får også spiseforstyrrelser med Asger Brodtkorb
Udgivet: 28.2.2024 -
#76 Er madro den nye vægttabsmetode?
Udgivet: 14.2.2024 -
#75 Myter om madro
Udgivet: 7.2.2024 -
#74 Den om følelsesmæssig underspisning
Udgivet: 24.1.2024 -
#73 15 grunde til at slankekuren ikke virker
Udgivet: 17.1.2024 -
#72 "Husk nu at passe på dig selv"
Udgivet: 10.1.2024 -
#71 "Du taber dig jo aldrig" med Lisa Rehr (session 4)
Udgivet: 9.10.2023 -
#70 "Og så kom Wegovy" med Lisa Rehr (session 3)
Udgivet: 25.9.2023 -
#69 "Jeg har omskrevet min voldtægtshistorie" med Lisa Rehr (session 2)
Udgivet: 18.9.2023 -
#68 "Jeg vil gerne slutte fred med min krop" med Lisa Rehr (session 1)
Udgivet: 11.9.2023 -
#67 Den om at være et -ste menneske
Udgivet: 4.9.2023 -
#66 Så kan det også bare være lige meget! med Mette Fuglsang
Udgivet: 28.8.2023
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
