Einfach hochsensibel Podcast
En podcast af Jean-Christoph von Oertzen
177 Episoder
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[3i 18] Hoffnung, Schlaf und Lachen
Udgivet: 6.2.2019 -
[EHSP 218] Qualität statt Quantität: Wie du deinen Schlaf optimieren kannst
Udgivet: 2.2.2019 -
[3i 17] 3 Fragen um intensive Träume zu verarbeiten
Udgivet: 30.1.2019 -
[EHSP 217] Wenn der Schlaf nicht kommen will
Udgivet: 25.1.2019 -
[3i 16] Süßer Schlaf!
Udgivet: 23.1.2019 -
[EHSP 216] Mehr Schlaf als hochsensibler Mensch
Udgivet: 18.1.2019 -
[3i 15] Inspirierend: Wacher durch mehr Schlaf
Udgivet: 16.1.2019 -
[EHSP 215] Warum Menschen schlafen müssen
Udgivet: 11.1.2019 -
[3i 14] Offene Aufgaben ermüden
Udgivet: 9.1.2019 -
[EHSP 214] Mehr Energie durch 5 einfache Fragen
Udgivet: 4.1.2019 -
[3i 13] Neue Erdteile entdecken – Impuls Neujahr 2019
Udgivet: 2.1.2019 -
[EHSP 213] Meine 3 wichtigsten Erkenntnis aus 2018 zum Thema Energie
Udgivet: 28.12.2018 -
[3i 12] Panta rhei, alles fließt – Heraklit
Udgivet: 26.12.2018 -
[EHSP 212] Weihnachtsfeiern und das Monster der Überforderung
Udgivet: 21.12.2018 -
[3i 11] Der Zauber der Worte
Udgivet: 19.12.2018 -
[EHSP 211] 3 Ideen was du einem HSP zu Weihnachten schenken kannst
Udgivet: 14.12.2018 -
[3i 10] Wie du die Kontrolle aufgeben kannst
Udgivet: 12.12.2018 -
[EHSP 210] Weihnachten und unsere Energie als HSP
Udgivet: 7.12.2018 -
[3i 09] Die sieben Weltwunder
Udgivet: 5.12.2018 -
[EHSP 209] Wer kennt dich besser als du selbst
Udgivet: 30.11.2018
"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.