Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®
En podcast af Christina Hillesheim - Mandage
286 Episoder
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Innere Ruhe in Krisenzeiten
Udgivet: 21.3.2022 -
Positive Affirmationen und wie du sie anwenden kannst - Sprachnachricht #24
Udgivet: 10.3.2022 -
Was dein inneres Kind mit deinem Stress im Alltag zu tun hat
Udgivet: 7.3.2022 -
Mehr Selbstliebe & Selbstfürsorge im Alltag - 5 Wege
Udgivet: 14.2.2022 -
Ich werde 40 - meine Top 3 Lebenslektionen!
Udgivet: 7.2.2022 -
Jahresplanung mit Journaling - 5 einfache Schritte Sprachnachricht #23
Udgivet: 20.1.2022 -
Schreib dich frei - Journaling Anleitung
Udgivet: 14.1.2022 -
Hör auf dein Herz - Adventskalender #24
Udgivet: 24.12.2021 -
Ausdehnmeditation - Adventskalender #23
Udgivet: 23.12.2021 -
Altes loslassen, Neues gestalten - Adventskalender #22
Udgivet: 22.12.2021 -
Dein schönstes Leben! - Adventskalender #21
Udgivet: 21.12.2021 -
Was würde die Liebe tun? - Adventskalender #20
Udgivet: 20.12.2021 -
Leb´ DEIN Leben! - Adventskalender #19
Udgivet: 19.12.2021 -
Warum Wachstum so wichtig ist - Adventskalender #18
Udgivet: 18.12.2021 -
Glaubenssätze auflösen - Adventskalender #17
Udgivet: 17.12.2021 -
Ziele erreichen - Adventskalender #16
Udgivet: 16.12.2021 -
3 Tipps, die bei Veränderungen helfen können - Adventskalender #15
Udgivet: 15.12.2021 -
Mehr Selbstliebe - Adventskalender #14
Udgivet: 14.12.2021 -
Selbstzweifel auflösen - Adventskalender #13
Udgivet: 13.12.2021 -
Gutes tun - Adventskalender #12
Udgivet: 12.12.2021
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/