Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®
En podcast af Christina Hillesheim - Mandage
286 Episoder
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Um Hilfe bitten - Adventskalender #11
Udgivet: 11.12.2021 -
Übung gegen Angst & Sorgen - Adventskalender #10
Udgivet: 10.12.2021 -
Mutiger werden - Adventskalender #9
Udgivet: 9.12.2021 -
Was wäre wenn.... - Adventskalender #8
Udgivet: 8.12.2021 -
Hilfe bei Entscheidungen - Adventskalender #7
Udgivet: 7.12.2021 -
6 Fragen, die du dir stellen solltest - Adventskalender #6
Udgivet: 6.12.2021 -
3 Tipps für mehr innere Ruhe - Adventskalender #5
Udgivet: 5.12.2021 -
Übung für mehr Lebensfreude - Adventskalender #4
Udgivet: 4.12.2021 -
Besser mit Krisen umgehen - Adventskalender #3
Udgivet: 3.12.2021 -
Alte Muster & Gedanken loslassen - Adventskalender #2
Udgivet: 2.12.2021 -
Übung für mehr Selbstbewusstsein - Adventskalender #1
Udgivet: 1.12.2021 -
Goodbye 2021, Hello 2022 - Jahresrückblick & Jahresplanung
Udgivet: 30.11.2021 -
Mehr Lebensfreude & Energie - 5 Tipps
Udgivet: 23.11.2021 -
Keine Zeit? 3 schnelle Tipps für dein Zeitmanagement - Sprachnachricht #22
Udgivet: 18.11.2021 -
Toxische Beziehungen - erkennen und loslassen
Udgivet: 15.11.2021 -
5 Dinge, die glückliche Menschen nicht tun - Tipps zum Glücklich sein
Udgivet: 15.11.2021 -
3 Soforthilfe Tipps bei Stress - Sprachnachricht #21
Udgivet: 4.11.2021 -
Sorgen loslassen - 3 einfache Rituale
Udgivet: 1.11.2021 -
Stimmungstief überwinden - 5 Tipps gegen den Herbst- und Winter Blues
Udgivet: 28.10.2021 -
Was willst du wirklich? Finde es mit diesen 3 Tipps heraus - Sprachnachricht #20
Udgivet: 21.10.2021
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/