Estrategas del Trail y Run

204 Episoder

1. #164 CREENCIAS que te FRENAN en el Running

   Udgivet: 3.4.2024
2. #163 ¿30 Km o menos? Tirada Larga para Maratón de ASFALTO

   Udgivet: 27.3.2024
3. #162 Sé EGOISTA. Priorízate

   Udgivet: 20.3.2024
4. #161 ¡El Sueño NO es Negociable!

   Udgivet: 13.3.2024
5. #160 Eres Montañero de Ciudad

   Udgivet: 6.3.2024
6. #159 Cómo ser Entrenador ONLINE en 2024

   Udgivet: 28.2.2024
7. #158 TrailRun: Equipamiento Esencial

   Udgivet: 21.2.2024
8. #157 TU Decides: Entrenamiento Online Vs. Presencial

   Udgivet: 14.2.2024
9. #156 TRAIL Running: Como MEJORAR tu rendimiento en SUBIDA

   Udgivet: 13.2.2024
10. #155 Los 10 beneficios SECRETOS de correr que NO te han contado

    Udgivet: 31.1.2024
11. #154 Cómo llegar a meta DISFRUTANDO: Tácticas Mentales y Estrategias

    Udgivet: 24.1.2024
12. #153 La NUTRICION DEPORTIVA al Desnudo: Qué comer, qué beber y qué EVITAR

    Udgivet: 17.1.2024
13. #152 Objetivos CLAROS y bien PLANIFICADOS para el 2024

    Udgivet: 10.1.2024
14. #151 ¿Cómo se tiene que ALIMENTAR un DEPORTISTA?

    Udgivet: 4.1.2024
15. #150 ¡OJO! En TRAIL, NO es obligatorio tener que correr siempre cuesta arriba

    Udgivet: 27.12.2023
16. #149 ¿Quieres aumentar tus INGRESOS, ayudar a más PERSONAS y tener más LIBERTAD?

    Udgivet: 20.12.2023
17. #148 Dominando la Montaña: Estrategias y Secretos del Uso de Bastones en Trail Running

    Udgivet: 13.12.2023
18. #147 De Carrera a ULTRA MARATON: La Evolución de un Corredor Persistente. Con Pedro Plaza

    Udgivet: 6.12.2023
19. #146 BENEFICIOS del entrenamiento de Alta Intensidad en CORREDORES (+ EJEMPLOS)

    Udgivet: 29.11.2023
20. #145 ¿Qué entrenar cuando tienes POCO TIEMPO?

    Udgivet: 22.11.2023