Estrategas del Trail y Run
En podcast af Estrategas del trail y Run - Onsdage
204 Episoder
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#64 Top10 ¡De Spartan Race a 120km Tramuntana Travessa! Con Toni Pizá Bestard
Udgivet: 4.5.2022 -
#63 ULTIMAS SEMANAS de pre-competición: ¿Qué hacemos? con Xim Escanellas
Udgivet: 27.4.2022 -
#62 FACTORES DETERMINANTES en el rendimiento en Trail Running. Con Xim Escanellas
Udgivet: 20.4.2022 -
#61 Tus PIES quieren escuchar ESTO. Con Idoia Pascalet
Udgivet: 13.4.2022 -
#60 PLIOMETRÍA: Salta para llegar más lejos. Con Xim Escanellas
Udgivet: 6.4.2022 -
#59 ¿Cuántos KM MAX entrenar para COMPETIR en cualquier distancia?
Udgivet: 30.3.2022 -
#58 Todo sobre SPARTAN Race. Con Angel Sanz, Director General de Spartan Race ESPAÑA
Udgivet: 23.3.2022 -
#57 Maratón de Nómadas, alrededor del mundo. Costa Rica
Udgivet: 16.3.2022 -
#56 5 CLAVES para enfrentarse a una carrera de 185km
Udgivet: 9.3.2022 -
#55 ¿Cómo ORGANIZAR el maratón más FAMOSO del mundo de trail? Con Alberto Aierbe, Director General
Udgivet: 2.3.2022 -
#54 Desafiando tus límites como spartano. Con Carles Lobo, Spartan racer
Udgivet: 23.2.2022 -
#53 ¿Cómo entrenar en ciudad si compito en trail run?
Udgivet: 16.2.2022 -
#52 ¿Tu entrenador te obliga a descansar? Casos reales
Udgivet: 9.2.2022 -
#51 Del sedentarismo, alcohol y tabaco a la SELECCIÓN Chilena de Trail Running: Con Constanza Leal
Udgivet: 2.2.2022 -
#50 Everest, 9 Dakar, 7 continentes... Todo en una sola persona: Albert Bosch
Udgivet: 26.1.2022 -
#49 ¿Cómo es el día a día de una CAMPEONA del MUNDO? Con Maite Maiora.
Udgivet: 19.1.2022 -
#48 Las MUJERES en el Trail Running
Udgivet: 12.1.2022 -
#47. 50 Maratones, en 50 días y por 50 países: Con Ruben Muñoz
Udgivet: 5.1.2022 -
#46 BALANCE 2021 ¿Cómo AFRONTAR el fin de año?
Udgivet: 29.12.2021 -
#45 ¿Trail run en los JUEGOS OLIMPICOS? Con Juan Carlos
Udgivet: 22.12.2021
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com