204 Episoder

  1. #64 Top10 ¡De Spartan Race a 120km Tramuntana Travessa! Con Toni Pizá Bestard

    Udgivet: 4.5.2022
  2. #63 ULTIMAS SEMANAS de pre-competición: ¿Qué hacemos? con Xim Escanellas

    Udgivet: 27.4.2022
  3. #62 FACTORES DETERMINANTES en el rendimiento en Trail Running. Con Xim Escanellas

    Udgivet: 20.4.2022
  4. #61 Tus PIES quieren escuchar ESTO. Con Idoia Pascalet

    Udgivet: 13.4.2022
  5. #60 PLIOMETRÍA: Salta para llegar más lejos. Con Xim Escanellas

    Udgivet: 6.4.2022
  6. #59 ¿Cuántos KM MAX entrenar para COMPETIR en cualquier distancia?

    Udgivet: 30.3.2022
  7. #58 Todo sobre SPARTAN Race. Con Angel Sanz, Director General de Spartan Race ESPAÑA

    Udgivet: 23.3.2022
  8. #57 Maratón de Nómadas, alrededor del mundo. Costa Rica

    Udgivet: 16.3.2022
  9. #56 5 CLAVES para enfrentarse a una carrera de 185km

    Udgivet: 9.3.2022
  10. #55 ¿Cómo ORGANIZAR el maratón más FAMOSO del mundo de trail? Con Alberto Aierbe, Director General

    Udgivet: 2.3.2022
  11. #54 Desafiando tus límites como spartano. Con Carles Lobo, Spartan racer

    Udgivet: 23.2.2022
  12. #53 ¿Cómo entrenar en ciudad si compito en trail run?

    Udgivet: 16.2.2022
  13. #52 ¿Tu entrenador te obliga a descansar? Casos reales

    Udgivet: 9.2.2022
  14. #51 Del sedentarismo, alcohol y tabaco a la SELECCIÓN Chilena de Trail Running: Con Constanza Leal

    Udgivet: 2.2.2022
  15. #50 Everest, 9 Dakar, 7 continentes... Todo en una sola persona: Albert Bosch

    Udgivet: 26.1.2022
  16. #49 ¿Cómo es el día a día de una CAMPEONA del MUNDO? Con Maite Maiora.

    Udgivet: 19.1.2022
  17. #48 Las MUJERES en el Trail Running

    Udgivet: 12.1.2022
  18. #47. 50 Maratones, en 50 días y por 50 países: Con Ruben Muñoz

    Udgivet: 5.1.2022
  19. #46 BALANCE 2021 ¿Cómo AFRONTAR el fin de año?

    Udgivet: 29.12.2021
  20. #45 ¿Trail run en los JUEGOS OLIMPICOS? Con Juan Carlos

    Udgivet: 22.12.2021

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Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com

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