Finn din livsglede - bli stressfri
En podcast af Monica Gulbrandsen - Torsdage
153 Episoder
-
Lisbeth hadde operert hofta og aldri fÞr bedt om hjelp....nÄ mÄtte hun! Det var ikke enkelt!
Udgivet: 3.9.2021 -
"Jeg har lov til Ă„ ta plass! Det har jeg faktisk aldri gjort!", sa Silje...
Udgivet: 27.8.2021 -
Alt jeg vil er Ă„ vĂŠre som jeg var fĂžr jeg ble syk!
Udgivet: 20.8.2021 -
Er man mislykket nÄr man gÄr pÄ veggen?
Udgivet: 13.8.2021 -
Hjelper du deg selv slik du sÄ lett hjelper andre?
Udgivet: 6.8.2021 -
VĂ„rt behov for Ă„ bli sett. Er det nĂždvendig Ă„ gjĂžre for Ă„ lykkes?
Udgivet: 30.7.2021 -
MĂžt Marte! Hun forteller deg om sin erfaring med det Ă„ bruke et effektivt verktĂžy mot stress
Udgivet: 23.7.2021 -
Lukke dĂžren til fortiden? Bli ferdig?
Udgivet: 16.7.2021 -
Sett deg selv pÄ pause! Du har hatt det travelt lenge nÄ!
Udgivet: 9.7.2021 -
Tappes du for energi av andre mennesker?
Udgivet: 2.7.2021 -
Hvordan ble grÄt mÞtt?
Udgivet: 25.6.2021 -
MĂžter du andre med det du ikke har sluttet fred med i deg selv?
Udgivet: 18.6.2021 -
God pÄ Ä gi andre gode rÄd? Hva med Ä fÞlge dem selv?
Udgivet: 11.6.2021 -
Du bor i en fantastisk kropp!
Udgivet: 4.6.2021 -
DĂžmmer du deg selv og/eller andre? Vet du at du med det gir deg selv uro?
Udgivet: 28.5.2021 -
FĂ„ 5 gullnĂžkler for mer glede og mindre stress!
Udgivet: 21.5.2021 -
Even ville vĂŠre like flink som sin far, men trodde at han aldri var god nok!
Udgivet: 14.5.2021 -
Hva trenger du egentlig? Tar du dine behov pÄ alvor?
Udgivet: 7.5.2021 -
Lykken kommer ikke mer enn kortvarig nÄr alt er pÄ stell!
Udgivet: 30.4.2021 -
Det Ä bli sett hÞrt og forstÄtt, er svÊrt viktig hele livet. Hva om man som barn ikke ble sett nok?
Udgivet: 23.4.2021
đ§ Podkast â Finn din livsglede â bli stressfri â en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil â men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig â og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede â bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte â til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: â Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg â VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv â Meditasjoner og Ăžvelser â Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet â Gjestesamtaler og ekte livshistorier đ Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine â en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ đ gaiabalanse.no đïž Nye episoder hver uke â velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
