Glæd dig til at blive gammel
En podcast af Adam Ørskov
13 Episoder
-
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
Udgivet: 5.3.2024 -
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
Udgivet: 27.2.2024 -
11. Knogler - Rasmus Just
Udgivet: 20.2.2024 -
10. Lykke - Christian Bjørnskov
Udgivet: 30.1.2024 -
09. Søvn - Laura Kanadel
Udgivet: 23.1.2024 -
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
Udgivet: 16.1.2024 -
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
Udgivet: 9.1.2024 -
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
Udgivet: 2.1.2024 -
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
Udgivet: 19.12.2023 -
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
Udgivet: 12.12.2023 -
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
Udgivet: 5.12.2023 -
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
Udgivet: 28.11.2023 -
01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard
Udgivet: 21.11.2023
1 / 1
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.
