Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
En podcast af Petra Hess I Gründerin von Koala Mind - Søndage
221 Episoder
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SPECIAL: Selbstbewusstsein stärken mit Achtsamkeit - Mein neuer Audio Kurs
Udgivet: 6.4.2025 -
Einschlafmeditation: Body Scan mit Naturgeräuschen
Udgivet: 23.3.2025 -
Meditation: Sanfte Selbstwahrnehmung
Udgivet: 9.3.2025 -
Meditation: Grüblerische Gedanken stoppen
Udgivet: 23.2.2025 -
Meditation: Dein Kraftort
Udgivet: 9.2.2025 -
Einschlafmeditation: Traumreise Siesta in Spanien
Udgivet: 26.1.2025 -
Einschlafmeditation: Glücklich einschlafen mit Dankbarkeit
Udgivet: 12.1.2025 -
Meditation: Dein sicherer Ort
Udgivet: 29.12.2024 -
Meditation: Im Einklang mit dir selbst
Udgivet: 15.12.2024 -
Meditation: Ruhe tanken
Udgivet: 1.12.2024 -
Einschlafmeditation: Traumreise ins Kaminzimmer
Udgivet: 17.11.2024 -
Meditation: Grübeln auflösen
Udgivet: 3.11.2024 -
Meditation: In Ruhe ankommen
Udgivet: 20.10.2024 -
Meditation: Frei von Druck
Udgivet: 6.10.2024 -
Meditation: Den eigenen Körper stärken
Udgivet: 22.9.2024 -
Einschlafmeditation: Vertrauen in den Fluss des Lebens
Udgivet: 8.9.2024 -
Meditation: Hilfe bei Angst und Panik
Udgivet: 25.8.2024 -
Meditation: Gedanken loslassen
Udgivet: 11.8.2024 -
Meditation: Zurück zu dir finden
Udgivet: 28.7.2024 -
Meditation: Einschlafen mit Body Scan
Udgivet: 14.7.2024
Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen! Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation Journal: www.meditation-journal.de Hier findest du alle Infos zum MBSR Kurs: www.koala-mind.com/mbsr Wenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich über eine Unterstützung zu meinen Meditationen. Von Herzen DANKE dafür! Konto: paypal.me/koalamind Website: www.koala-mind.com Instagram: koala.mind Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.
