L'Allena-Mente
En podcast af OnePodcast
53 Episoder
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Episodio 28: Migliora la tua relazione grazie al giusto linguaggio
Udgivet: 15.11.2023 -
Episodio 27: Come la Musica può migliorarti la vita
Udgivet: 8.11.2023 -
Episodio 26: Come allenare il tuo istinto al successo
Udgivet: 1.11.2023 -
Episodio 25: La procrastinazione e come evitarla
Udgivet: 25.10.2023 -
Episodio 24: Come aumentare la concentrazione
Udgivet: 18.10.2023 -
Episodio 23: Come dormire meglio
Udgivet: 11.10.2023 -
Episodio 22: Superare il senso di colpa
Udgivet: 4.10.2023 -
Episodio 21: Lo stato di flow (il flusso)
Udgivet: 27.9.2023 -
Trailer - Nuove Puntate
Udgivet: 20.9.2023 -
Episodio Bonus track - IL POTERE DELLA MUSICA
Udgivet: 21.12.2022 -
Episodio 20: Che sintomi ha la felicità?
Udgivet: 30.11.2022 -
Episodio 19: Mangia l’elefante un pezzetto alla volta
Udgivet: 23.11.2022 -
Episodio 18: Come possiamo aumentare la motivazione?
Udgivet: 16.11.2022 -
Episodio 17: Come pianificare gli obiettivi in modo da raggiungerli
Udgivet: 9.11.2022 -
Episodio 16: Quando ti sale la carogna
Udgivet: 2.11.2022 -
Episodio 15: Come gestire i fallimenti
Udgivet: 26.10.2022 -
Episodio 14: Quando sei diventato/a grande?
Udgivet: 19.10.2022 -
Episodio 13: L'autostima non esiste!
Udgivet: 12.10.2022 -
Episodio 12 - Come i navy seals
Udgivet: 5.10.2022 -
Episodio 11 - Siamo Avengers
Udgivet: 5.10.2022
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.