Laufen und Leben
En podcast af Anna Hughes
259 Episoder
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Marathonläuferin Melanie Klose - Diagnose Long Covid und jetzt?
Udgivet: 3.6.2023 -
Zwischenfolge - Ausblicke und how to treff clevere Entscheidungen
Udgivet: 31.5.2023 -
Wunschfeder interviewt Anna - Erschaffe die Welt, wie sie dir gefällt
Udgivet: 20.5.2023 -
Highlights aus Deutschland, kuriose Beobachtungen und wie man besser loslässt
Udgivet: 13.5.2023 -
Hello Deutschland, Hörerfragen und überraschende Begegnungen
Udgivet: 1.5.2023 -
Die 4 x 4 x 48 Goggins Challenge - Was ist dran an der angeblich härtesten Herausforderung?
Udgivet: 22.4.2023 -
Essverhalten, Buchtipp & Körperbilder im Trailrunning
Udgivet: 12.4.2023 -
Spannende Neuigkeiten, Persönliches und meine Reise nach Deutschland
Udgivet: 30.3.2023 -
Gemischtes Allerlei - Shitana Ultratrail, Umzüge, Mentaltraining, Umgang mit Schmerzen
Udgivet: 21.3.2023 -
Florian und Jonas von Sporthunger - Mit der richtigen Verpflegung in Training und Wettkampf weiter kommen
Udgivet: 9.3.2023 -
Richtig tapern, Strategien im Wettkampf und Quatsch der Woche
Udgivet: 26.2.2023 -
Stefan Helwig - Schneller laufen nach dem LSS-Konzept
Udgivet: 20.2.2023 -
Ultratrail in der Sahara: Mein Sieg, Strategien für Erfolg und ein kleines Geheimnis
Udgivet: 12.2.2023 -
Gemischtes Allerlei - Ultramarathon Training, Neues aus Nordafrika, Konsum vs. Kreativität
Udgivet: 26.1.2023 -
Angelika "Geli" Debes - Weitwanderin, Autorin & Life Coach über große Ziele und wahre Berufung
Udgivet: 13.1.2023 -
Die beste Entscheidung 2022 und was ihr hier 2023 erwarten könnt
Udgivet: 6.1.2023 -
“Thorso” Thorsten Schröder - Ironman, Tagesschau-Sprecher, Autor, Journalist und Moderator
Udgivet: 23.12.2022 -
Mein Entzug und ernüchternde Erkenntnisse
Udgivet: 14.12.2022 -
Lea Feder - Gründerin und ehemalige Leistungssportlerin über das Tabuthema Periode, optimale Trainingsgestaltung und ihr “way to win”
Udgivet: 2.12.2022 -
Folge 200, Training für einen bergigen Ultratrail, Camps 2023
Udgivet: 24.11.2022
Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen und auch mutige Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Du bekommst neben Trainingtipps auch Erlebnis- und Erfahrungsberichte an die Hand, die dir helfen können, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu finden und dabei Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu gewinnen.