Le Smoothie
En podcast af Raphaël HOMAT - Onsdage
253 Episoder
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#113 N'éxprime pas ton plein potentiel
Udgivet: 22.2.2023 -
#112 Difficultés entrepreneuriales et préparation mentale
Udgivet: 15.2.2023 -
#111 Une souris dans mon dressing !
Udgivet: 8.2.2023 -
#110 Alex Peasy
Udgivet: 1.2.2023 -
#109 Sacha yoga
Udgivet: 25.1.2023 -
#108 Un bain plus frais que d'habitude 🧊
Udgivet: 18.1.2023 -
#107 Virginie Savio
Udgivet: 11.1.2023 -
#106 Être en bonne santé mentale pour 2023
Udgivet: 4.1.2023 -
#104 Préparation Mentale et fêtes de fin d'année ?
Udgivet: 21.12.2022 -
#103 Nager en eau glacée
Udgivet: 14.12.2022 -
#102 Bilan du défi
Udgivet: 9.12.2022 -
#101 Fixation d'objectifs
Udgivet: 8.12.2022 -
#100 De l'inconfort dans le confort
Udgivet: 7.12.2022 -
#99 J'ai failli arrêter
Udgivet: 6.12.2022 -
#98 Réponse à une question
Udgivet: 5.12.2022 -
#97 C'est mon anniversaire
Udgivet: 4.12.2022 -
#96 Avance petit à petit
Udgivet: 3.12.2022 -
#95 Choisir ou décider
Udgivet: 2.12.2022 -
#94 Humilité
Udgivet: 1.12.2022 -
#93 Entrepreneure et étudiante
Udgivet: 30.11.2022
Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
