Podcastið með Lindu Pé

211 Episoder

1. 30. Neikvæðar tilfinningar

   Udgivet: 15.7.2021
2. 29. Streita og áhrif hennar á líf okkar

   Udgivet: 12.7.2021
3. 28. Lærðu að breyta fortíð þinni

   Udgivet: 8.7.2021
4. 27. Af hverju kenni ég þyngdartap?

   Udgivet: 5.7.2021
5. 26. Hvernig sérðu þig í framtíðinni?

   Udgivet: 28.6.2021
6. 25. Hvers vegna borðum við of mikið- og of oft?

   Udgivet: 21.6.2021
7. 24. Vertu þakklát fyrir sjálfa þig

   Udgivet: 14.6.2021
8. 23. Þrjú skref til að öðlast gæðasvefn

   Udgivet: 7.6.2021
9. 22. Af hverju fór ég á kálsúpukúrinn?

   Udgivet: 31.5.2021
10. 21. Lífsþjálfun í beinni: „Ég er hrædd við að standa ekki með sjálfri mér"

    Udgivet: 24.5.2021
11. 20. Hvernig líður þér með líkama þinn? Tilfinningar og þyngdartap.

    Udgivet: 17.5.2021
12. 19. Rétta leiðin til að léttast

    Udgivet: 10.5.2021
13. 18. Spurningar og Svör: Hvað á ég að borða til að grennast? Leiðinleg tengdamamma. Á ég að vigta mig? Hvað er lífsþjálfun?

    Udgivet: 3.5.2021
14. 17. Sjálfsrækt og þyngdartap

    Udgivet: 26.4.2021
15. 16. Hjálpaði mér að vinna úr áfalli. Árangurssaga Söndru

    Udgivet: 19.4.2021
16. 15. Hverju trúirðu um þig?

    Udgivet: 12.4.2021
17. 14. Fullkomnunarárátta, matur og líkaminn + Lífið er 50/50.

    Udgivet: 5.4.2021
18. 13. Bætt andleg líðan og laus við 16 kg. | Árangurssaga Ásdísar

    Udgivet: 29.3.2021
19. 12. Sjálfsniðurrif

    Udgivet: 22.3.2021
20. 11. „Hugsa - Líða - Gera" hringrásin

    Udgivet: 15.3.2021