Mediano Health

En podcast af Mediano - Søndage

Søndage

132 Episoder

  1. Health #12 - Mød Lars Fabricius, der gik fra 130 kg. til ekstremt fokus og fandt balancen igen

    Udgivet: 24.3.2019
  2. Health #11 - Træningsmyter - Sandt eller falsk - med Kasper Danborg

    Udgivet: 17.3.2019
  3. Health #10 - Mød Sine, der tabte 18 kg på et halvt år - og holder vægten i dag

    Udgivet: 10.3.2019
  4. Health #9 - Om overspisning med psykolog Tine Dirckinck-Holmfeld

    Udgivet: 24.2.2019
  5. Health #8 - Mød Nicoline, der vejede 106 kg som 16-årig og nu har tabt 32 kg

    Udgivet: 17.2.2019
  6. Health #7 - Få svar på myterne om tarmflora og sundhed

    Udgivet: 10.2.2019
  7. Health #6 - Hør hvordan Liv gik fra størrelse 44 til 36 i jeans

    Udgivet: 3.2.2019
  8. Health #5 - Sandheden om keto-kost med diætist Stine Junge Albrechtsen

    Udgivet: 28.1.2019
  9. Health #4 - Hvilken træningsform er bedst - en samtale med Eskild Ebbesen

    Udgivet: 20.1.2019
  10. Health #3 - Vægttab - Mød Benjamin, der smed 28 kg, da han ikke kunne lege med sit barn længere

    Udgivet: 10.1.2019
  11. Health #2 - Få de bedste motivationsråd fra Eskild Ebbesen

    Udgivet: 6.1.2019
  12. Health #1 - Vægttab - Sådan smed Bettina 34 kilo og holder stadig vægten seks år efter

    Udgivet: 6.1.2019

7 / 7

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”