Mediano Health
En podcast af Mediano - Søndage

132 Episoder
-
Health #32 - Slap nu af med det protein! Få klar besked mht hvad der er rigtig og forkert.
Udgivet: 1.9.2019 -
Health #31 - Særudgave af Sundhedsmagasinet: Børn og overvægt – har Leeds knækket kurven?
Udgivet: 25.8.2019 -
Health #30 - Det mentale efterspil. Et vægttab på 30 kg kostede 28 årige Rune venner og kæreste.
Udgivet: 18.8.2019 -
Health #29 – Sundhedsmagasinet (August) med Eskild & Duer
Udgivet: 11.8.2019 -
Health #28 - "Fars Fede Kur" - sådan tabte Ole +20 kg og holder vægttabet på andet år
Udgivet: 14.7.2019 -
Health #27 – Sundhedsmagasinet (juni/juli) med Eskild & Duer
Udgivet: 30.6.2019 -
Health #26 - Cecilie Bork - Pigen der kom fri af tvangsoverspisningen og fandt sig selv
Udgivet: 23.6.2019 -
Health #25 - Sådan undgår du at blive "sommer-tyk" - vores bedste råd.
Udgivet: 16.6.2019 -
Health #24 – 28 årige Louise sagde farvel til job, kæreste og hus for at finde sig selv og vægttabet
Udgivet: 9.6.2019 -
Health #23 – Fra 100 kg til 100 km! David "knækkede koden" og holder i dag vægttabet på 6. år
Udgivet: 2.6.2019 -
Health #22 – Eskild & Duer - De mest interessante sundhed- og træningsnyheder fra maj måned
Udgivet: 31.5.2019 -
Health #21 – Fordele og ulemper ved den plantebaserede kost
Udgivet: 26.5.2019 -
Health #20 – Sådan tabte 28-årige Kia 58 kg
Udgivet: 19.5.2019 -
Health #19 – 1200 kcal – hvor langt kan man gå ned i kalorier i kosten?
Udgivet: 12.5.2019 -
Health #18 – Sebastian knækkede koden. Fra ekstrem overvægtig til slank aktiv ung mand
Udgivet: 5.5.2019 -
Health #17 - Vægttab - Sandt eller falsk del 2. - med Stine Junge Albrechtsen & Henrik Duer
Udgivet: 28.4.2019 -
Health #16 - Mød Marie, der tabte sig 40 kg vha. et positivt mindset og en øget bevidsthed
Udgivet: 21.4.2019 -
Health #15 - Fokus på Kaatsu-træning med Kasper Danborg
Udgivet: 14.4.2019 -
Health #14 - Mød Kristian, der vejede 140 kg som 25-årig og i dag er på vej mod 90
Udgivet: 7.4.2019 -
Health #13 - Vægttab - Sandt eller falsk - med Stine Junge Albrechtsen & Henrik Duer
Udgivet: 31.3.2019
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”