Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

235 Episoder

1. #074 - Deine Burg der Sicherheit [für die Schwangerschaft]

   Udgivet: 7.2.2022
2. #073 - Achtsamkeitsmeditation - Ein kurzer Moment im Hier und Jetzt für die Schwangerschaft

   Udgivet: 31.1.2022
3. #072 - Progressive Muskelentspannung für Schwangere [PME/PMR]

   Udgivet: 24.1.2022
4. #071 - Visualisiere deine Zukunft mit deinem Baby [für Schwangerschaft und Kinderwunsch]

   Udgivet: 17.1.2022
5. #070 - Affirmationen für Mamas [und gerne auch für Schwangere]

   Udgivet: 10.1.2022
6. #069 - Geburtsbericht von Stephi - Positiv trotz Interventionsspirale

   Udgivet: 3.1.2022
7. #068 - Jahresabschluss Meditation & Wünsche für das neue Jahr

   Udgivet: 27.12.2021
8. #067 - Meditation - Liebe und Frieden für die Feiertage

   Udgivet: 20.12.2021
9. #066 - Meditation Ein Mantel aus Schutz für dein Baby und dich

   Udgivet: 13.12.2021
10. #065 - Bodyscan - Spüre dein Baby

    Udgivet: 6.12.2021
11. #064 - Abend Routine Meditation für die Schwangerschaft - Dankbarkeit und Loslassen

    Udgivet: 29.11.2021
12. #063 - Selfcare Meditation - Deine Selbstliebe als Schwangere & Mama

    Udgivet: 22.11.2021
13. #062 - Energie Booster Meditation [für Schwangere und Mamas]

    Udgivet: 15.11.2021
14. #061 - Meditation zum Einschlafen - Traumreise ins Lavendelfeld

    Udgivet: 8.11.2021
15. #060 - Morgen Routine für Babys erstes Jahr - Setze dir einen positiven Fokus für den Tag

    Udgivet: 1.11.2021
16. #059 - Meditation - Stirn Chakra - Intuition stärken für Schwangere und Mamas

    Udgivet: 25.10.2021
17. #058 - Meditation - Wurzel Chakra - Für Schwangere

    Udgivet: 18.10.2021
18. #057 - Prä- und Postnatalyoga - Interview Special mit Keleya Co-Founderin Sarah Müggenburg

    Udgivet: 16.10.2021
19. #056 - Meditation - Nabel Chakra - Selbstbestimmung für Schwangere

    Udgivet: 11.10.2021
20. #055 - Meditation - Herzchakra - Für Schwangere

    Udgivet: 4.10.2021