MENO COOL
En podcast af Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen- - Onsdage
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83 Episoder
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#42 Woman50+ meets Fashion
Udgivet: 29.6.2022 -
#41 5 Dinge über die Wechseljahre, die dir niemand erzählt
Udgivet: 15.6.2022 -
#40 Was Männer über Wechseljahre denken
Udgivet: 1.6.2022 -
#39 Meno-Care statt Meno-Crisis
Udgivet: 18.5.2022 -
#38 Menopause: 7-Minuten-Morgen-Routine
Udgivet: 4.5.2022 -
#37 Beauty-Talk: Schöne Haut 50+
Udgivet: 20.4.2022 -
#36 Coole, heisse Wechseljahre
Udgivet: 6.4.2022 -
#35 Top 10 Lebensmittel für die Libido
Udgivet: 23.3.2022 -
#34 Die 4 besten Lebensmittel für die Vagina
Udgivet: 9.3.2022 -
#33 Wichtig: Barfussgehen in Wechseljahren
Udgivet: 23.2.2022 -
#32 Wechseljahre und das Glas Wein
Udgivet: 9.2.2022 -
#31 Warum Stress in den Wechseljahren doppelt dick macht
Udgivet: 26.1.2022 -
#30 Wie du in der Menopause nicht zunimmst
Udgivet: 12.1.2022 -
#29 5-Minuten-Neustart-Meditation
Udgivet: 29.12.2021 -
#28 3 Schlank-Tipps gegen Winterspeck
Udgivet: 15.12.2021 -
#27 Schlaffes Bindegewebe – was tun?
Udgivet: 1.12.2021 -
#26 Wie deine Wohnung beim Abnehmen hilft
Udgivet: 17.11.2021 -
#25 5-Minuten-Schlafmeditation
Udgivet: 3.11.2021 -
#24 5 Tipps bei Schlafproblemen
Udgivet: 20.10.2021 -
#23 Lebst du deinen Traum
Udgivet: 6.10.2021
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com
