One Thirty Biohacks
En podcast af One Thirty Labs - Søndage
143 Episoder
-
Start det nye år med velvære og balance - med Simone Lone
Udgivet: 30.12.2023 -
Vigtigheden af at lytte til sig selv med Natascha Henriksen
Udgivet: 24.12.2023 -
Alt du bør vide om lysterapi med Mikkel Schødt
Udgivet: 17.12.2023 -
Mental restitution med performance psykolog Melissa Elveberg
Udgivet: 14.12.2023 -
Vi vil leve forevigt - med Camilla Kjems
Udgivet: 3.12.2023 -
Et kig ind i fremtiden med fremtidssociolog Missona Aston Stenderup
Udgivet: 26.11.2023 -
Giv din hjerne en velfortjent pause
Udgivet: 19.11.2023 -
Strength training, diet and the importance of eating enough
Udgivet: 12.11.2023 -
Female Health with Professor Dr. Christian Breymann
Udgivet: 6.11.2023 -
Data driven health optimisation With Suzann Sauermann
Udgivet: 29.10.2023 -
Everyday Longevity with Rasmus Houlind
Udgivet: 22.10.2023 -
How to use cold and heat exposure to improve your health with Dr. Susanna Søberg
Udgivet: 15.10.2023 -
Food as our Medicine - with health coach Signe Søndergaard
Udgivet: 8.10.2023 -
Cold therapy, testosteron levels and men’s Health w. Adam Wolden-Ræthinge
Udgivet: 1.10.2023 -
Understanding inflammation and how to prevent disease with professor Jesper Eugen-Olsen
Udgivet: 24.9.2023 -
Understanding hormonal changes, peri-menopause and menopause with Dr. Louise Pil
Udgivet: 17.9.2023 -
Hvordan du kan ændre dit humør gennem tarmen - med professor Morten Sommer
Udgivet: 10.9.2023 -
The transition phase men don’t talk about with Manu Sareen
Udgivet: 3.9.2023 -
Longevity, NAD+ and healthy living with Koen Ridder
Udgivet: 27.8.2023 -
The founder of One Thirty Labs - Tine Hertz's health journey
Udgivet: 21.8.2023
Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
