Overskudslivets podcast
En podcast af Malene Dollerup - Onsdage
228 Episoder
-
127. Følelser og coping-mekanismer
Udgivet: 23.6.2021 -
126. Spørgetime del 2
Udgivet: 16.6.2021 -
125 Spørgetime del 1
Udgivet: 9.6.2021 -
🎧 124. Brittas historie om kampen med kroppen
Udgivet: 2.6.2021 -
123. Derfor feder den hurtige slankekur
Udgivet: 26.5.2021 -
🎧 122. Selvværd med Alicia Raff
Udgivet: 19.5.2021 -
121 Guldkorn fra ugens coachinger
Udgivet: 12.5.2021 -
🎧 120. Hilsen fra din krop
Udgivet: 5.5.2021 -
🎧 119. Sæt grænser med Nina Rosendahl
Udgivet: 28.4.2021 -
🎧 118. Det er ok at have brug for hjælp
Udgivet: 21.4.2021 -
🎧 117. Når mors stress påvirker børnene mere end hun aner
Udgivet: 14.4.2021 -
Ep 116. Når du spiser, for ikke at føle dig snydt.
Udgivet: 7.4.2021 -
Ep 115. Dit spisetempo feder
Udgivet: 31.3.2021 -
🎧 Ep 114. Bekymringer i bekymringsspanden
Udgivet: 24.3.2021 -
🎧 113. Følelser og Skilsmisse med Catrine Rasmussen
Udgivet: 17.3.2021 -
112. Regelmæssig slår altid perfekt.
Udgivet: 10.3.2021 -
🎧 111. Sjovere online møder til alle med Mette
Udgivet: 3.3.2021 -
🎧 110. Anjas historie. Vægttab og frihed fra madregler
Udgivet: 24.2.2021 -
🎧 109 Mål og viljestyrke
Udgivet: 17.2.2021 -
🎧 108. Sarah the Sex-coach
Udgivet: 10.2.2021
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.
