Overskudslivets podcast
En podcast af Malene Dollerup - Onsdage
228 Episoder
-
Det værste der kan ske- metoden
Udgivet: 3.2.2021 -
106. Din egen største forhindring
Udgivet: 27.1.2021 -
Det som holder os tilbage + Q&A til EN GANG FOR ALLE
Udgivet: 22.1.2021 -
De 5 søjler i varigt vægttab
Udgivet: 20.1.2021 -
Lises historie (Vægttab med En gang for alle)
Udgivet: 13.1.2021 -
Vægttab – surt eller sjovt?
Udgivet: 6.1.2021 -
🎧 Få basen i orden
Udgivet: 16.12.2020 -
🎧 Du SKAL ingenting, du vælger selv!
Udgivet: 9.12.2020 -
🎧 100 ting du ikke vidste (om mig)
Udgivet: 2.12.2020 -
🎧 To-do lister – den rigtige og forkerte måde
Udgivet: 25.11.2020 -
🎧 Corona trøst
Udgivet: 18.11.2020 -
🎧 Selvbilleder
Udgivet: 11.11.2020 -
Coaching nuggets 3
Udgivet: 4.11.2020 -
Lommelygten – styr din hjerne
Udgivet: 28.10.2020 -
🎧 Hensynsbetændelse med Helene Rosendahl
Udgivet: 21.10.2020 -
🎧 Modellen – forstå verden og coach dig selv
Udgivet: 14.10.2020 -
Lær at fejre dig selv.
Udgivet: 7.10.2020 -
🎧 Fra Shitty spørgsmål til magiske spørgsmål
Udgivet: 30.9.2020 -
🎧 Mærk din krop med Siff Storm
Udgivet: 23.9.2020 -
🎧 Nej ellers tak smukke
Udgivet: 16.9.2020
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.