Overskudslivets podcast
En podcast af Malene Dollerup - Onsdage
228 Episoder
-
Coaching-nuggets du kan lære af (#2)
Udgivet: 9.9.2020 -
Lær at holde aftaler med dig selv 2:2
Udgivet: 3.9.2020 -
Lær at holde aftaler med dig selv 1:2
Udgivet: 2.9.2020 -
Coaching-nuggets du kan lære af (#1)
Udgivet: 26.8.2020 -
Skamfri-zone med Krista Korsholm
Udgivet: 19.8.2020 -
🎧 Stop med at prøve
Udgivet: 12.8.2020 -
🎧 Klar til sommerferie
Udgivet: 1.7.2020 -
🎧 Slave af vægten
Udgivet: 24.6.2020 -
🎧 Mød dine skygger med Annika Leschly
Udgivet: 17.6.2020 -
Bliv god til beslutninger
Udgivet: 10.6.2020 -
Sus historie: Vægttab med tankerne
Udgivet: 3.6.2020 -
Giv op vs Blive ved
Udgivet: 27.5.2020 -
🎧 Pengemindset del2 med Carina Svendsen
Udgivet: 20.5.2020 -
🎧 Elsk det som er. The work med Byron Katie
Udgivet: 13.5.2020 -
🎧 Vaneændring og bedre søvn. Alicia Raff interviewer mig
Udgivet: 6.5.2020 -
🎧 En vild forvandling med Carolina Bjork
Udgivet: 29.4.2020 -
🎧 Når alt eller intet tankegangen spænder ben
Udgivet: 22.4.2020 -
🎧 Spiser du af kedsomhed?
Udgivet: 15.4.2020 -
🎧 Overgangsalder med Thorbjörg Hafsteinsdóttir
Udgivet: 8.4.2020 -
🎧 3 veje til at undgå stress, panik og deller i krisetider
Udgivet: 1.4.2020
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.