228 Episoder

  1. Coaching-nuggets du kan lære af (#2)

    Udgivet: 9.9.2020
  2. Lær at holde aftaler med dig selv 2:2

    Udgivet: 3.9.2020
  3. Lær at holde aftaler med dig selv 1:2

    Udgivet: 2.9.2020
  4. Coaching-nuggets du kan lære af (#1)

    Udgivet: 26.8.2020
  5. Skamfri-zone med Krista Korsholm

    Udgivet: 19.8.2020
  6. 🎧 Stop med at prøve

    Udgivet: 12.8.2020
  7. 🎧 Klar til sommerferie

    Udgivet: 1.7.2020
  8. 🎧 Slave af vægten

    Udgivet: 24.6.2020
  9. 🎧 Mød dine skygger med Annika Leschly

    Udgivet: 17.6.2020
  10. Bliv god til beslutninger

    Udgivet: 10.6.2020
  11. Sus historie: Vægttab med tankerne

    Udgivet: 3.6.2020
  12. Giv op vs Blive ved

    Udgivet: 27.5.2020
  13. 🎧 Pengemindset del2 med Carina Svendsen

    Udgivet: 20.5.2020
  14. 🎧 Elsk det som er. The work med Byron Katie

    Udgivet: 13.5.2020
  15. 🎧 Vaneændring og bedre søvn. Alicia Raff interviewer mig

    Udgivet: 6.5.2020
  16. 🎧 En vild forvandling med Carolina Bjork

    Udgivet: 29.4.2020
  17. 🎧 Når alt eller intet tankegangen spænder ben

    Udgivet: 22.4.2020
  18. 🎧 Spiser du af kedsomhed?

    Udgivet: 15.4.2020
  19. 🎧 Overgangsalder med Thorbjörg Hafsteinsdóttir

    Udgivet: 8.4.2020
  20. 🎧 3 veje til at undgå stress, panik og deller i krisetider

    Udgivet: 1.4.2020

8 / 12

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.