Overskudslivets podcast
En podcast af Malene Dollerup - Onsdage
228 Episoder
-
Udnyt fællesskabet positivt
Udgivet: 25.3.2020 -
Derfor har du elevatorvægt
Udgivet: 18.3.2020 -
🎧 Loven om tiltrækning med Vibe Bendix
Udgivet: 11.3.2020 -
🎧 Om at prioritere sig selv
Udgivet: 4.3.2020 -
🎧 Bullet Journal derfor og sådan med Sidsel Kudahl
Udgivet: 26.2.2020 -
🎧 Gaven i din historie
Udgivet: 19.2.2020 -
🎧 Nydelse
Udgivet: 5.2.2020 -
🎧 Opdater dit pengemindset med Carina Svendsen
Udgivet: 29.1.2020 -
🎧 Selvfortællinger, copingstrategier og den svære handling
Udgivet: 22.1.2020 -
🎧 Bliv din egen sundhedsdetektiv m Line Hviid
Udgivet: 15.1.2020 -
🎧 Et liv du bestemmer over
Udgivet: 8.1.2020 -
🎧 Tapping mod dårlige vaner og skavanker med Vibe Bendix
Udgivet: 1.1.2020 -
🎧 Vægt, livskvalitet og selvværd
Udgivet: 11.12.2019 -
🎧 Jul med nydelse og sundheden i behold
Udgivet: 4.12.2019 -
🎧 Sådan lytter du til kroppen
Udgivet: 27.11.2019 -
🎧 Kærlighed 2.0
Udgivet: 20.11.2019 -
🎧 Afskaf burde-ismen
Udgivet: 13.11.2019 -
🎧 Skam
Udgivet: 6.11.2019 -
🎧 Ukritisk overfor egne undskyldninger
Udgivet: 30.10.2019 -
🎧Et bedre liv med kostomlægning – Strange Skov
Udgivet: 23.10.2019
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.