228 Episoder

  1. Udnyt fællesskabet positivt

    Udgivet: 25.3.2020
  2. Derfor har du elevatorvægt

    Udgivet: 18.3.2020
  3. 🎧 Loven om tiltrækning med Vibe Bendix

    Udgivet: 11.3.2020
  4. 🎧 Om at prioritere sig selv

    Udgivet: 4.3.2020
  5. 🎧 Bullet Journal derfor og sådan med Sidsel Kudahl

    Udgivet: 26.2.2020
  6. 🎧 Gaven i din historie

    Udgivet: 19.2.2020
  7. 🎧 Nydelse

    Udgivet: 5.2.2020
  8. 🎧 Opdater dit pengemindset med Carina Svendsen

    Udgivet: 29.1.2020
  9. 🎧 Selvfortællinger, copingstrategier og den svære handling

    Udgivet: 22.1.2020
  10. 🎧 Bliv din egen sundhedsdetektiv m Line Hviid

    Udgivet: 15.1.2020
  11. 🎧 Et liv du bestemmer over

    Udgivet: 8.1.2020
  12. 🎧 Tapping mod dårlige vaner og skavanker med Vibe Bendix

    Udgivet: 1.1.2020
  13. 🎧 Vægt, livskvalitet og selvværd

    Udgivet: 11.12.2019
  14. 🎧 Jul med nydelse og sundheden i behold

    Udgivet: 4.12.2019
  15. 🎧 Sådan lytter du til kroppen

    Udgivet: 27.11.2019
  16. 🎧 Kærlighed 2.0

    Udgivet: 20.11.2019
  17. 🎧 Afskaf burde-ismen

    Udgivet: 13.11.2019
  18. 🎧 Skam

    Udgivet: 6.11.2019
  19. 🎧 Ukritisk overfor egne undskyldninger

    Udgivet: 30.10.2019
  20. 🎧Et bedre liv med kostomlægning – Strange Skov

    Udgivet: 23.10.2019

9 / 12

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.