Owsiana Podcast
En podcast af Justyna Świetlicka

296 Episoder
-
256: SZCZĘŚCIE w dyskomforcie - Anka Śmietanka
Udgivet: 22.1.2024 -
255: SZCZĘŚCIE w Nowej Zelandii - Sandra Nguy Dinh
Udgivet: 15.1.2024 -
254: Jak zaakceptować siebie i swoje ciało?
Udgivet: 8.1.2024 -
253: Podsumowanie 2023 i moje cele na nowy rok
Udgivet: 1.1.2024 -
252: Największe życiowe lekcje na 28 urodziny
Udgivet: 25.12.2023 -
251: Cieszę się, że życie się kiedyś skończy
Udgivet: 18.12.2023 -
250: Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie i co nas blokuje przed zmianą? Sylwia Antoszkiewicz
Udgivet: 11.12.2023 -
249: Jak polubić zdrowy styl życia?
Udgivet: 4.12.2023 -
248: Peru czyli kraj, który musisz odwiedzić
Udgivet: 27.11.2023 -
247: Jak nie udzielać rad? Magdalena Hajkiewicz - Mielniczuk
Udgivet: 20.11.2023 -
246: Czy można uwolnić się od diety i jeść intuicyjnie w XXI wieku? Viola Urban
Udgivet: 13.11.2023 -
245: Myślałam, że już nigdy nie będę szczęśliwa...
Udgivet: 6.11.2023 -
244: Brakuje Ci silnej woli i motywacji do zmian?
Udgivet: 30.10.2023 -
243: Czy można uniknąć infekcji? O odporności - Pan Tabletka
Udgivet: 23.10.2023 -
242: (Nad)wrażliwe jelita. Czym jest IBS? prof. dr hab. n. med. Bożena Cukrowska
Udgivet: 17.10.2023 -
241: Laserowa korekcja wzroku - lek. Marcin Sas
Udgivet: 9.10.2023 -
240: Świadoma pielęgnacja skóry - Anita Zacharska i Joanna Zgajewska
Udgivet: 2.10.2023 -
239: Przepis na dobrą komunikację - Mateusz Banaszkiewicz
Udgivet: 25.9.2023 -
238: Skończyła z kompulsywnym objadaniem się i schudła 10 kg - Agata Bromberek
Udgivet: 18.9.2023 -
237: Jadła słodycze i schudła 30 kilogramów - Paulina
Udgivet: 11.9.2023
Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.