Owsiana Podcast

En podcast af Justyna Świetlicka

296 Episoder

  1. 256: SZCZĘŚCIE w dyskomforcie - Anka Śmietanka

    Udgivet: 22.1.2024
  2. 255: SZCZĘŚCIE w Nowej Zelandii - Sandra Nguy Dinh

    Udgivet: 15.1.2024
  3. 254: Jak zaakceptować siebie i swoje ciało?

    Udgivet: 8.1.2024
  4. 253: Podsumowanie 2023 i moje cele na nowy rok

    Udgivet: 1.1.2024
  5. 252: Największe życiowe lekcje na 28 urodziny

    Udgivet: 25.12.2023
  6. 251: Cieszę się, że życie się kiedyś skończy

    Udgivet: 18.12.2023
  7. 250: Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie i co nas blokuje przed zmianą? Sylwia Antoszkiewicz

    Udgivet: 11.12.2023
  8. 249: Jak polubić zdrowy styl życia?

    Udgivet: 4.12.2023
  9. 248: Peru czyli kraj, który musisz odwiedzić

    Udgivet: 27.11.2023
  10. 247: Jak nie udzielać rad? Magdalena Hajkiewicz - Mielniczuk

    Udgivet: 20.11.2023
  11. 246: Czy można uwolnić się od diety i jeść intuicyjnie w XXI wieku? Viola Urban

    Udgivet: 13.11.2023
  12. 245: Myślałam, że już nigdy nie będę szczęśliwa...

    Udgivet: 6.11.2023
  13. 244: Brakuje Ci silnej woli i motywacji do zmian?

    Udgivet: 30.10.2023
  14. 243: Czy można uniknąć infekcji? O odporności - Pan Tabletka

    Udgivet: 23.10.2023
  15. 242: (Nad)wrażliwe jelita. Czym jest IBS? prof. dr hab. n. med. Bożena Cukrowska

    Udgivet: 17.10.2023
  16. 241: Laserowa korekcja wzroku - lek. Marcin Sas

    Udgivet: 9.10.2023
  17. 240: Świadoma pielęgnacja skóry - Anita Zacharska i Joanna Zgajewska

    Udgivet: 2.10.2023
  18. 239: Przepis na dobrą komunikację - Mateusz Banaszkiewicz

    Udgivet: 25.9.2023
  19. 238: Skończyła z kompulsywnym objadaniem się i schudła 10 kg - Agata Bromberek

    Udgivet: 18.9.2023
  20. 237: Jadła słodycze i schudła 30 kilogramów - Paulina

    Udgivet: 11.9.2023

3 / 15

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.