Pausa Consciente
En podcast af Ludmille Mol
14 Episoder
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#14 - Dia 10 - Pausa Consciente
Udgivet: 16.1.2024 -
#13 - Dia 09 - Pausa Consciente
Udgivet: 15.1.2024 -
#12 - Dia 08 - Pausa Consciente
Udgivet: 14.1.2024 -
#11 - Dia 07 - Pausa Consciente
Udgivet: 13.1.2024 -
#10 - Dia 06 - Pausa Consciente
Udgivet: 12.1.2024 -
#09 - Dia 05 - Pausa Consciente
Udgivet: 11.1.2024 -
#08 - Dia 04 - Pausa Consciente
Udgivet: 10.1.2024 -
#07 - Dia 03 - Pausa Consciente
Udgivet: 9.1.2024 -
#06 - Dia 02 - Pausa Consciente
Udgivet: 8.1.2024 -
#05 - Dia 01 - Pausa Consciente
Udgivet: 7.1.2024 -
#04- Desafio Pausa Consciente
Udgivet: 7.1.2024 -
#03 - Que tal olhar para sua ansiedade?
Udgivet: 14.12.2023 -
#02 - Meditação Mindfulness
Udgivet: 18.7.2023 -
#01 - Prática de Mindfulness guiada - Autocompaixão
Udgivet: 14.3.2021
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Espaço reservado para falar sobre Psicologia, Mindfulness de maneira descomplicada e acessível para todos, através de reflexões, dicas e práticas guiadas para te ajudar a se olhar com gentileza e amorosidade.