Prestera Mera by Umara

503 Episoder

1. #221 Prestera Mera - Skidåkningens utveckling

   Udgivet: 24.12.2019
2. #220 Prestera Mera - Hanna Falk, en awesome skidåkare

   Udgivet: 17.12.2019
3. #219 Prestera Mera - Mikael Flockhart, fysiologiskt nörderi.

   Udgivet: 9.12.2019
4. #218 Prestera Mera - Är teknikutveckling av ondo?

   Udgivet: 2.12.2019
5. #217 Prestera Mera - Smärtstillande & prestation

   Udgivet: 26.11.2019
6. #216 Prestera Mera - Sov för bövelen!

   Udgivet: 19.11.2019
7. #215 Prestera Mera - Frågor & Svar - Är vegansk kost överlägsen?

   Udgivet: 12.11.2019
8. #214 Prestera Mera - Kullamannen 100 miles, himmel, hav & helvete

   Udgivet: 5.11.2019
9. #213 Prestera Mera - Frågor & Svar - Vad är en sockeralkohol?

   Udgivet: 29.10.2019
10. #212 Prestera Mera - Frågor & Svar - Fler Mitokondrier för bättre prestation?

    Udgivet: 21.10.2019
11. #211 Prestera Mera - Intervju med Landslagsskidåkaren Johan Häggström

    Udgivet: 14.10.2019
12. #210 Prestera Mera - Avsnitt 101 - 200 summerade på 1 minut

    Udgivet: 7.10.2019
13. #209 Prestera Mera - Varför behöver du träna distansträning?

    Udgivet: 30.9.2019
14. #208 Prestera Mera - Frågor & Svar

    Udgivet: 23.9.2019
15. #207 Prestera Mera - Träning för äldre vs yngre

    Udgivet: 17.9.2019
16. #206 Prestera Mera - Intervju med Andreas Falk Ultralöparen

    Udgivet: 9.9.2019
17. #205 Prestera Mera - Bör du varva ner efter intervallerna?

    Udgivet: 2.9.2019
18. #204 Prestera Mera - Mentol för bättre prestation i värmen

    Udgivet: 26.8.2019
19. #203 Prestera Mera - Kalmar Ironman samt återhämtningsfokus och lyssnarfrågor

    Udgivet: 19.8.2019
20. #202 Prestera Mera - Vibrationer för bättre träningseffekt

    Udgivet: 12.8.2019