Prestera Mera by Umara

503 Episoder

1. #241 Ätardagar för bibehållen viktnedgång?

   Udgivet: 12.5.2020
2. #240 Virtuella löplopp- halvmaraton & maraton

   Udgivet: 5.5.2020
3. #239 Prestera Mera - Samuel Brännlund Zwiftkungen

   Udgivet: 28.4.2020
4. #238 Prestera Mera - 30/15 intervaller

   Udgivet: 21.4.2020
5. #237 Prestera Mera - Sverigetrampet 2.0 & Monarkcykling i 24h

   Udgivet: 14.4.2020
6. #236 Prestera Mera - Beta-Alanin

   Udgivet: 7.4.2020
7. #235 Prestera Mera - Intervju med Svenska mästaren Matthias Wengelin

   Udgivet: 31.3.2020
8. #234 Prestera Mera - Capsaicin

   Udgivet: 24.3.2020
9. #233 Prestera Mera - Frågor & Svar

   Udgivet: 17.3.2020
10. #232 Prestera Mera - En skidåkares kapacitet

    Udgivet: 10.3.2020
11. #231 Prestera Mera - Frågor & Svar

    Udgivet: 3.3.2020
12. #230 Prestera Mera - Danny Hallmén - Vasaloppet

    Udgivet: 25.2.2020
13. #229 Prestera Mera - Tajming och intag av kosttillskott

    Udgivet: 18.2.2020
14. #228 Prestera Mera - Så tränar en brottare i landslaget

    Udgivet: 11.2.2020
15. #227 Prestera Mera - VO2max intervall i 20 min!

    Udgivet: 4.2.2020
16. #226 Prestera Mera - Frågor & Svar- Hur viktigt är det att äta efter träningen?

    Udgivet: 28.1.2020
17. #225 Prestera Mera - Björn Andersson. Triathleten som cyklade hårdast

    Udgivet: 21.1.2020
18. #224 Prestera Mera - Skisens, effektmätare för skidåkare

    Udgivet: 14.1.2020
19. #223 Prestera Mera - Metabola skillnader mellan könen

    Udgivet: 7.1.2020
20. #222 Prestera Mera - Intervju med Clas Björling

    Udgivet: 31.12.2019