Prestera Mera by Umara

503 Episoder

1. #382 Optimal nedkylning & lyssnarfrågor

   Udgivet: 25.1.2023
2. #381 Så påverkar tristess din prestation

   Udgivet: 18.1.2023
3. #380 Hitta tröskeln genom 20min all out

   Udgivet: 11.1.2023
4. #379 Frågor & Svar

   Udgivet: 4.1.2023
5. #378 Pyramidal eller Polariserad träning, vad är bäst?

   Udgivet: 28.12.2022
6. #377 Maximum sustained energy expenditure

   Udgivet: 20.12.2022
7. #376 Frågor & Svar

   Udgivet: 13.12.2022
8. #375 Hur mycket energi kan du ta upp på en dag?

   Udgivet: 6.12.2022
9. #374 Håkon Breistrand Stakmaskinen

   Udgivet: 28.11.2022
10. #373 Frågor & Svar

    Udgivet: 22.11.2022
11. #372 Mikael Flockhart, träna smartare!

    Udgivet: 15.11.2022
12. #371 Sportdryck intravenöst

    Udgivet: 8.11.2022
13. #370 Behövs funktionskläder?

    Udgivet: 2.11.2022
14. #369 Energitips för Kullamannen & GGN

    Udgivet: 25.10.2022
15. #368 Frågor & Svar

    Udgivet: 19.10.2022
16. #367 Bikarbonat under aktivitet

    Udgivet: 12.10.2022
17. #366 Stefan Ehrin Kullamannen

    Udgivet: 4.10.2022
18. #365 Frågor & Svar

    Udgivet: 27.9.2022
19. #364 Kim Andersson sub 1,50 på Lidingöloppet

    Udgivet: 20.9.2022
20. #363 Intervju med ultralöparen Torbjörn Tobbe Gyllenbring

    Udgivet: 13.9.2022