Psicologia na Prática
En podcast af Alana Anijar - Tirsdage
234 Episoder
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#222 - O que os vícios fazem no cérebro e por que é tão difícil sair desse ciclo?
Udgivet: 13.5.2025 -
#221 - O impacto da mãe na sua vida emocional
Udgivet: 6.5.2025 -
#220 - Como controlar emoções fora de controle
Udgivet: 29.4.2025 -
Episódio Bônus | Pais distraídos, filhos ansiosos: o impacto silencioso das telas
Udgivet: 24.4.2025 -
#219 - Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse
Udgivet: 22.4.2025 -
#218 - Como Construir uma Autoestima Verdadeira Muito Além da Aparência
Udgivet: 15.4.2025 -
#217 - Obesidade Mental - Como o excesso de informações está sabotando sua vida
Udgivet: 8.4.2025 -
#216 - Por que descansar é tão difícil?
Udgivet: 1.4.2025 -
#215 - 10 maneiras não óbvias de melhorar sua saúde mental em 2025
Udgivet: 25.3.2025 -
Entendendo a Mente de: Alana Anijar
Udgivet: 20.3.2025 -
#214 - Como me tornar a pessoa que sempre sonhei
Udgivet: 18.3.2025 -
Entendendo a Mente de: Fernanda Landeiro
Udgivet: 13.3.2025 -
#213 - Entendendo o Trauma: O que é, como nos afeta e como podemos curá-lo
Udgivet: 11.3.2025 -
Entendendo a mente de: Fernanda Witwytzky
Udgivet: 6.3.2025 -
#212 - Como o seu estilo de apego sabota as suas relações
Udgivet: 4.3.2025 -
Entendendo a mente de: Lutz Lobo
Udgivet: 27.2.2025 -
#211 - Como escolher uma carreira
Udgivet: 25.2.2025 -
Entendendo a mente de: Lela Brandão
Udgivet: 20.2.2025 -
#210 - Autoconhecimento e personalidade
Udgivet: 18.2.2025 -
Entendendo a mente de: Psi Pamela
Udgivet: 13.2.2025
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav