Psykologen i Øret
En podcast af Birgitte Sølvstein - Tirsdage
314 Episoder
-
Bodyscan. Stressbasics I om kropsbevidsthed og om kroppen som vej til nu’et
Udgivet: 2.4.2018 -
Mattias Stølen Due om parforhold, stress og kærlighedens muligheder
Udgivet: 28.3.2018 -
#14 Velkommen til forårssæsonen af Psykologen i Øret
Udgivet: 27.3.2018 -
#13 Tina Sander om hvad hun fik ud af mit onlinebaserede forløb for stressramte
Udgivet: 31.10.2017 -
#11 Hvad du kan gøre, hvis du er pårørende til en stressramt
Udgivet: 10.10.2017 -
#10 Gode gratis meditationsapps
Udgivet: 25.9.2017 -
# 8 Kisser Paludan om modet til at være os selv og om nødvendigheden af en jordbunden spiritualitet
Udgivet: 11.9.2017 -
#7 Er du også bange for indre stilhed? Hvorfor indre stilhed er livsvigtig, og hvordan du bedst finder den
Udgivet: 4.9.2017 -
#6 Annbritt Olsen om at slippe vejrtrækningen fri og få et bedre psykologisk velvære med kropsterapi mod stress
Udgivet: 28.8.2017 -
#5 9 tegn der kan betyde, at du skal sygemeldes med stress
Udgivet: 18.8.2017 -
#4 Anne Agerbo om traumer og om, hvordan vi kan leve et liv som hele mennesker, selvom vi har det svært
Udgivet: 10.8.2017 -
#3 Anita Hansen om mindful self-compassion og vigtigheden af det fælles menneskelige
Udgivet: 4.8.2017 -
#2 Hvordan naturen beroliger dig, vækker dine sanser og gør dig i bedre humør
Udgivet: 1.8.2017 -
#1 Velkommen til min podcast!
Udgivet: 1.8.2017
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.