Reif für die Couch?
En podcast af Sabine Bimmler
162 Episoder
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#80 Corona. Hamsterrad- Full Stop
Udgivet: 23.4.2020 -
#79 Warum Zuhören so wichtig ist
Udgivet: 16.4.2020 -
#78 Das Hochstapler-Syndrom: Die Angst entlarvt zu werden
Udgivet: 9.4.2020 -
#77 Die Säulen deiner inneren Stärke
Udgivet: 2.4.2020 -
#76 Gelassen durch die Krise
Udgivet: 26.3.2020 -
#75 Verunsicherung: Hilfreiche Tipps
Udgivet: 19.3.2020 -
#74 Trauma und Dissoziation
Udgivet: 12.3.2020 -
#73 Rückfälle – Ja, die passieren.
Udgivet: 5.3.2020 -
#72 Sprich mit deinen Ängsten
Udgivet: 20.2.2020 -
#71 Selbstfürsorge leicht gemacht
Udgivet: 13.2.2020 -
#70 Wie du mit Kritik deutlich gelassener umgehen kannst
Udgivet: 6.2.2020 -
#69 Übung zur Auflösung von Ängsten: Das Angst-Nachrichten-Radio
Udgivet: 30.1.2020 -
#068 Werde die beste Version von dir selbst - Interview mit Hannah Panidis
Udgivet: 22.1.2020 -
#067 „Frühe Hilfen“ für erschöpfte Eltern - Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind zu erziehen
Udgivet: 16.1.2020 -
#066 Borderline - Wie eine Achterbahnfahrt ohne Halt
Udgivet: 9.1.2020 -
#065 Dein Jahresabschluss und dein Ausblick
Udgivet: 26.12.2019 -
#064 Wieso Pausen so wichtig sind
Udgivet: 19.12.2019 -
#063 Besinnung - im alltäglich Sturm Gelassenheit finden
Udgivet: 12.12.2019 -
#62 Schutz gegen (menschliche) Energieräuber
Udgivet: 5.12.2019 -
#061 Persönlichkeitsstörungen - Wie du sie erkennst und was du dazu wissen solltest
Udgivet: 28.11.2019
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. Themen, die hier behandelt werden, sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m. Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler, Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.
