Rock and Joy: tu podcast de escalada

325 Episoder

1. #201 Pablo Scorza. ¿Cómo tu sistema nervioso puede ayudar o entorpecer tu escalada?

   Udgivet: 12.8.2022
2. #200 Carlos Suarez. Morir por la cima

   Udgivet: 5.8.2022
3. #199 Miguel Santolaya. Psicología de la escalada

   Udgivet: 29.7.2022
4. #198 ¿Cómo pasar del 6b al 7b+ en 14 meses? Desmontando a Carlos Ruiz

   Udgivet: 22.7.2022
5. #197 Eneko Pou. ¡Aupa Pou!

   Udgivet: 15.7.2022
6. #196 Pedro Bergua. Entrenamiento de escalada. ¿Qué entrenar y hasta cuándo entrenarlo?

   Udgivet: 8.7.2022
7. #195 Ansiedad, miedo y atención en la escalada con Sol Giadorou

   Udgivet: 1.7.2022
8. #194 ¿Cómo relacionarte con el miedo y tus emociones? con Sol Giadorou

   Udgivet: 24.6.2022
9. #193 Cómo ser más feliz fallando más con Luis Rodríguez

   Udgivet: 17.6.2022
10. #192 Jorge Díaz Rullo - Café Colombia, posible 9c

    Udgivet: 10.6.2022
11. #191 Jorge Díaz Rullo - El Bon Combat

    Udgivet: 3.6.2022
12. #190 Pablo Scorza, ¿Como tu sistema nervioso puede ayudar o entorpecer tu escalada?

    Udgivet: 27.5.2022
13. #189 Pablo Scorza, salud, disfunción y calentamiento funcional en la escalada

    Udgivet: 20.5.2022
14. #188 Los 10 grandes errores que cometemos entrenando con Miguel Barrios, parte 2

    Udgivet: 13.5.2022
15. #187 Los 10 grandes errores que cometemos entrenando con Miguel Barrios, parte 1

    Udgivet: 6.5.2022
16. #186 La Escalada es el nuevo Yoga, con Juan Marbarro parte 2

    Udgivet: 29.4.2022
17. #185 La Escalada es el nuevo Yoga con Juan Marbarro

    Udgivet: 22.4.2022
18. #184 Escalada y Filosofía con Juan Marbarro

    Udgivet: 15.4.2022
19. #183 Rafa Fanega, ”El Equipador” parte 2

    Udgivet: 8.4.2022
20. #182 Rafa Fanega, ”El Equipador”

    Udgivet: 1.4.2022