Some Work, All Play

267 Episoder

1. 27. The COVID-19 Vaccine and Athletes

   Udgivet: 15.12.2020
2. 26. Running cadence & blood donation and performance

   Udgivet: 8.12.2020
3. 25. Offseason approach & training metrics

   Udgivet: 1.12.2020
4. 24. Menstrual Cycle and Athletic Performance

   Udgivet: 24.11.2020
5. 23. Relationships & The Power of Cinnamon Toast Crunch

   Udgivet: 17.11.2020
6. 22. Overtraining & Hope

   Udgivet: 10.11.2020
7. 21. Speed intervals & pre-election thoughts

   Udgivet: 2.11.2020
8. 20. Stretching and mobility & starting meditation

   Udgivet: 27.10.2020
9. 19. Mental health in 2020 & marijuana's impact on athletes

   Udgivet: 20.10.2020
10. 18. Balancing athletics and life & the power of forgiveness

    Udgivet: 13.10.2020
11. 17. Trial of miles & dealing with rejection

    Udgivet: 6.10.2020
12. 16. Cultures of excellence & blood tests/supplementation

    Udgivet: 29.9.2020
13. 15. Strength training & learning from RBG

    Udgivet: 22.9.2020
14. 14. Heart rate training & translating enthusiasm to the work environment

    Udgivet: 15.9.2020
15. 13. Balancing speed and aerobic base & muscle fiber typology

    Udgivet: 9.9.2020
16. 12. Mental Health

    Udgivet: 1.9.2020
17. 11. Alcohol's impact on performance & betting on yourself

    Udgivet: 25.8.2020
18. 10. Dealing with fear and getting into coaching

    Udgivet: 17.8.2020
19. 9. Fueling runs and long-term training approach

    Udgivet: 10.8.2020
20. 8. Cross Training and Toughness v. Self-Belief

    Udgivet: 4.8.2020