Some Work, All Play

274 Episoder

1. 34. Chasing Big Goals & Talking About Identity

   Udgivet: 2.2.2021
2. 33. Doubling & Running Relationships

   Udgivet: 26.1.2021
3. 32. Increasing Training Volume & Having A Blast

   Udgivet: 19.1.2021
4. 31. Improving Uphill Running & Loving Competition

   Udgivet: 12.1.2021
5. 30. Taper Strategy and Embracing Uniqueness in Work

   Udgivet: 5.1.2021
6. 29. Woohoo Year-In-Review!

   Udgivet: 29.12.2020
7. 28. Six of our Favorite Workouts

   Udgivet: 22.12.2020
8. 27. The COVID-19 Vaccine and Athletes

   Udgivet: 15.12.2020
9. 26. Running cadence & blood donation and performance

   Udgivet: 8.12.2020
10. 25. Offseason approach & training metrics

    Udgivet: 1.12.2020
11. 24. Menstrual Cycle and Athletic Performance

    Udgivet: 24.11.2020
12. 23. Relationships & The Power of Cinnamon Toast Crunch

    Udgivet: 17.11.2020
13. 22. Overtraining & Hope

    Udgivet: 10.11.2020
14. 21. Speed intervals & pre-election thoughts

    Udgivet: 2.11.2020
15. 20. Stretching and mobility & starting meditation

    Udgivet: 27.10.2020
16. 19. Mental health in 2020 & marijuana's impact on athletes

    Udgivet: 20.10.2020
17. 18. Balancing athletics and life & the power of forgiveness

    Udgivet: 13.10.2020
18. 17. Trial of miles & dealing with rejection

    Udgivet: 6.10.2020
19. 16. Cultures of excellence & blood tests/supplementation

    Udgivet: 29.9.2020
20. 15. Strength training & learning from RBG

    Udgivet: 22.9.2020