Sterkere

En podcast af Shaw Media

Kategorier:

49 Episoder

  1. #47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon?

    Udgivet: 30.6.2023
  2. #46. Effekter av faste på overvekt/kroppssammensetning/fysisk prestasjonsevne

    Udgivet: 6.5.2023
  3. #45. Er det farlig å bøye ryggen på trening?

    Udgivet: 20.7.2022
  4. #44. Korte takes om hete ernæringstemaer

    Udgivet: 13.7.2022
  5. #43. Hvordan bli bedre i chins og Pushups?

    Udgivet: 6.7.2022
  6. #42. Spesialepisode: Markløft!

    Udgivet: 1.10.2021
  7. #42. Trening for eksplosivitet/power

    Udgivet: 5.8.2021
  8. #41. Spesialepisode, del 2: avansert løping!

    Udgivet: 6.7.2021
  9. #40. Spesialepisode: løping!

    Udgivet: 14.6.2021
  10. #39. Sterkere spesialepisode: knebøy!

    Udgivet: 18.5.2021
  11. #38. Skadeforebyggende trening

    Udgivet: 27.3.2021
  12. #37. Koffein spesial

    Udgivet: 11.3.2021
  13. #36. Helseeffekter og trygghet ved kunstige vs naturlige søtstoffer

    Udgivet: 23.2.2021
  14. #35. Treningsvariasjon og tanker rundt BCAA/Proteintilskudd

    Udgivet: 12.2.2021
  15. #34. Endringer i forbrenning av slanking? Myteknusing om pronasjon, løping og løpesko

    Udgivet: 27.11.2020
  16. #33. De 5 beste tipsene for langsiktig progresjon, trening til utmattelse og muskulær utholdenhet i styrketrening - nyttig?

    Udgivet: 16.11.2020
  17. #32. De beste øvelsene for underkroppen, fiber og optimalt kalorioverskudd for økt muskelmasse

    Udgivet: 21.10.2020
  18. #31. Må du trene for å gå ned i vekt?

    Udgivet: 29.6.2020
  19. #30. Hjemmetrening

    Udgivet: 4.5.2020
  20. #29. Vonde skuldre - med Stian Christophersen

    Udgivet: 21.3.2020

1 / 3

Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.