Sunday Scaries by Headspace
En podcast af Headspace Studios & Dora Kamau - Søndage
101 Episoder
-
Anxiety, My Old Friend
Udgivet: 15.12.2024 -
Step Away From the Thought!
Udgivet: 8.12.2024 -
Reflect on Gratitude
Udgivet: 1.12.2024 -
Bring Yourself Back
Udgivet: 24.11.2024 -
Enjoy the Party
Udgivet: 17.11.2024 -
The Birthday Scaries
Udgivet: 10.11.2024 -
Beat Sunday Regrets
Udgivet: 3.11.2024 -
No Scaries Club
Udgivet: 27.10.2024 -
The Lazy Sundays
Udgivet: 20.10.2024 -
Find Your Passion Project
Udgivet: 13.10.2024 -
Be Authentically You
Udgivet: 6.10.2024 -
When the World Feels Awful
Udgivet: 29.9.2024 -
Bye Bye, Burnout
Udgivet: 22.9.2024 -
Embrace Empathetic Joy
Udgivet: 15.9.2024 -
Deal Better with Feedback
Udgivet: 8.9.2024 -
Get "Unstuck"
Udgivet: 1.9.2024 -
Planning for the Weekend
Udgivet: 25.8.2024 -
Your Four Quarters
Udgivet: 18.8.2024 -
The Sounds of Sunday
Udgivet: 11.8.2024 -
It's an Identity Crisis
Udgivet: 4.8.2024
Beat the Sunday scaries with this soothing mini-meditation podcast, hosted by Headspace meditation and mindfulness teacher Rosie Acosta. Each episode is designed to ease your anxiety about the week ahead. Rosie will help you uncover the root of your Sunday night worries, shift your mindset, and guide you through a calming meditation. Start your week feeling centered, focused, and ready to take on Monday with confidence!
