Tara Brach

1515 Episoder

1. Guided Meditation: Vipassana Instructions

   Udgivet: 16.5.2014
2. Am I Dreaming? (retreat talk)

   Udgivet: 10.5.2014
3. Part 2: Conflict - From Fight Flight Freeze to Attend Befriend

   Udgivet: 1.5.2014
4. Meditation: Relaxing Back into Wakeful Openness

   Udgivet: 1.5.2014
5. Awakening Through Conflict

   Udgivet: 25.4.2014
6. Meditation - Listening to and Feeling the Moment

   Udgivet: 25.4.2014
7. RAIN - Cultivating a Mindful Awareness

   Udgivet: 19.4.2014
8. Guided Meditation: Breath as Homebase

   Udgivet: 19.4.2014
9. Guided Meditation: Metta (Lovingkindness)

   Udgivet: 15.4.2014
10. Loving and Losing

    Udgivet: 11.4.2014
11. Guided Meditation: Living Presence

    Udgivet: 11.4.2014
12. Guided Meditation: Arriving in Presence

    Udgivet: 5.4.2014
13. Stress and Our Evolving Consciousness

    Udgivet: 5.4.2014
14. Guided Meditation: Connecting with Aliveness and Openness

    Udgivet: 5.4.2014
15. Planting Ourselves in the Universe

    Udgivet: 29.3.2014
16. Guided Meditation: Relaxing into Presence

    Udgivet: 29.3.2014
17. Return of the Prodigal Son

    Udgivet: 22.3.2014
18. Meditation: Letting Life Live Through You

    Udgivet: 22.3.2014
19. Part 5 - Equanimity - A Heart That is Ready for Anything

    Udgivet: 15.3.2014
20. Guided Meditation: Cultivating a Relaxed Attentiveness

    Udgivet: 15.3.2014