VÅGN OP med Nova
En podcast af Nova Storm - Lørdage
34 Episoder
-
[Ep. 14] Kapacitet
Udgivet: 9.3.2024 -
[Ep. 13] Hvorfor regulere dit nervesystem?
Udgivet: 2.3.2024 -
[Ep. 12] Hvad hvis jeg genkender mig selv i alle fire overlevelsestilstande?
Udgivet: 24.2.2024 -
[Ep. 11] Pleaser (Fawn)
Udgivet: 17.2.2024 -
[Ep. 10] Selvsabotage (Frys)
Udgivet: 10.2.2024 -
[Ep. 9] Dissociere (Nedlukning)
Udgivet: 3.2.2024 -
[Ep. 8] Angst (Sympatisk)
Udgivet: 27.1.2024 -
[Ep. 7] Regulerende øvelse
Udgivet: 20.1.2024 -
[Ep. 6] Introduktion til nervesystemet
Udgivet: 13.1.2024 -
[Ep. 5] Fanget i en traume-drøm
Udgivet: 6.1.2024 -
[Ep. 4] Traume-responser
Udgivet: 30.12.2023 -
[Ep. 3] Traume tanker
Udgivet: 16.12.2023 -
[Ep. 2] Føl dine følelser
Udgivet: 9.12.2023 -
[Ep. 1] ALLE har traumer
Udgivet: 2.12.2023
Denne podcast handler om selvudvikling, healing og traumer. Jeg er din vært, Nova. Jeg er traumeterapeut og underviser i holistisk terapi. Min mission er at gøre healing cool. Jeg har healet bl.a. misbrug, PTSD, angst, stress og depression samt dysfunktionelle relationer og kaotisk kærlighed. Mine uforløste traumer styrede mit liv - uden jeg vidste det, og derfor deler jeg min viden med dig. Min intention er, at inspirere og støtte dig på din healing-rejse. For mere info besøg supernovastorm.com og følg mig på Instagram @supernovastorm
